鏡子里比真人丑，不信你叫個人站在鏡子前，你看看鏡中的她，再看看現實的她。讓店員站在鏡子前面，看一下鏡子里的人和真人有沒有差距就知道鏡子里的你否真實。所以鏡子和相機里的你長得不同是很正常的。

現實中真人的樣貌和鏡子照出的自己是會有一些區別的，但真人不一定就比鏡子丑，這種思想大多來源于心理暗示，你有這樣的想法，大腦就會傳遞這種想法。早上又醒了，本來不想真人露臉了，但是一照鏡子，不錯，老太太精神狀態。

那真實的樣子到底是什么？比鏡子差一點又比照片好看一點。原相機真是照妖鏡啊，平時在鏡子中看自己，覺得皮膚狀態還好啊，誰知道在景區讓女兒拍的照片，真可以用慘不忍睹來形容，拍出來的結果，感覺至少比實際年齡老十歲，真是不看不知道，一看嚇一跳，怪不得那么多人離不開美顏相機了，實在是真人跟想象的差太遠了@松鼠派本地社。

太丑了之間反復橫跳，不知道自己到底長什么樣，你們也是嗎？為什么鏡子里的你和照片長得不一樣？一怪鏡子。告訴你一個事實，很多人相機照片確實不如真人好看。左半邊臉和右半邊臉本身就有細小的差距，鏡子正好是左右反著的，所以給人的感覺不一樣。

部分人照片中的自己會不如鏡子中的自己，這就是所謂的不上鏡，但即便如此，他們在生活中也不一定會顯得丑，其實我們的正常顏值是介于照片和鏡子中之間的。受到以上三大效應的影響，你比鏡子中的自己至少丑30%，鏡子中的自己和自身實際上的區別還是很大的。

不知大家是否有過這樣的疑問，無論你用哪一個角度照鏡子，你都會發現自己很美，可一旦被拍成照片或是出現在了別人的鏡頭里，顏值就瞬間遜色，為什么會出現這樣的情況呢？心理學家針對這一現象解釋道，真人形象和鏡子里的未必相符，你起碼比鏡子中的自己丑30%。

說到底，現實中的自己沒有鏡子里的自己好看，極大情況下都是先入為主，自己誘導自己，然后才產生的想法。鏡子里和照片里的你也是水平翻轉的，所以平時習慣的長相就會突然變得陌生。把視頻轉給你喜歡照鏡子拍照的朋友，下期見。

然而，鏡子和照片都不完全準確，所以我們要對自己的外貌保持一定的自信，切勿產生容貌焦慮，影響到我們的心態。此外，每當我們進行拍攝時，都會被要求不要隨意亂動，因而鏡子中和照片中，我們的外貌上會迥然不同。

照鏡子是每個人每天必做的事情，照鏡子久了，心理上就會覺得鏡子里的自己更好看，其實什么都沒變，不過是心理作用罷了。正因如此，不上鏡的人未必有鏡子里看到的那么好看，但也沒有鏡頭里拍出來的那么丑，一個人的真實長相往往處于照片和鏡子之間。

當然如果你想知道你長什么樣，可以站在離鏡子遠一些的地方，在自然的光線下看著自己，不要做微表情，這樣你便能找到最接近于真實的外貌了。都學過鏡像效果，鏡子和現實的方向是左右對調的，臉看似對稱，但試試分開左右臉再復制替換就會得到完全不同的長相。