很多人喜歡養生，很多時候會買很多保健品中藥調理身體..最近，最受歡迎的護理產品之一是秋梨膏，這對治療咳嗽有很大的好處。我一天應該喝多少？

秋梨膏一天喝多少

一天三次是最好的，多了對身體不好。

1、秋梨膏是傳統的藥膳，由于秋梨具有生津、止渴、潤肺、清心的作用，所以以秋梨為主要原料做成的秋梨膏往往具有幫助止咳的作用。

2、由于秋梨膏具有一定的藥性，而且也有禁忌癥，所以符合吃秋梨膏特點的人群通過秋梨膏來止咳也不宜多吃，建議每天用量不宜超過三次，每次普通餐勺一大勺即可。如果有脾胃虛寒、手腳發涼等人群在有咳嗽時建議不要通過秋梨膏來止咳。

3、秋冬季節，天氣日漸干燥寒冷，不少人經常出現感冒、咳嗽等癥狀。于是，秋梨膏便成為很多人此時養生保健的必備品。很多人都有這樣的習慣，嗓子不舒服或是咳嗽時，買上兩瓶秋梨膏，取一勺用溫開水化開，喝下去甜絲絲的，沒一點藥味兒，還帶著淡淡的梨香，可謂老幼皆宜。不過，專家提醒，秋梨膏并非適合所有人喝，更不能把它當作飲料隨便喝。

秋梨膏什么季節喝最好

干燥的季節比較好，但是也沒有具體的規定。

1、一年四季都可以喝，秋冬季會更好，但一定要注意患風寒感冒、咳嗽、發熱時千萬不要喝。秋冬季節，天氣日漸干燥寒冷，不少人經常出現感冒、咳嗽等癥狀。

2、秋梨膏便成為很多人此時養生保健的必備品。很多人都有這樣的習慣，嗓子不舒服或是咳嗽時，買上兩瓶秋梨膏，取一勺用溫開水化開，喝下去甜絲絲的，沒一點藥味兒，還帶著淡淡的梨香，可謂老幼皆宜。

3、秋天是喜歡干燥的季節，所謂天干物燥小心火燭，那意思是說秋天里火種是很容易就燃燒起來的，就是因為太干燥的原因，而我們的肺是喜歡滋潤的，天干物燥的話肯定對我們的肺不利了，所以秋天的時候我們見的最多的就是咳嗽，越咳嗽喉嚨里越是干，尤其是老人和小孩，這個時候我們就應該好好照顧肺了，需要滋潤滋潤我們的肺。

喝秋梨膏的注意事項

1、服用秋梨膏越濃越好，更有甚者以為直接飲用最好，事實上秋梨膏糖分很高，滲透壓很高，直接飲用往往會刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接飲用并非最佳辦法，飲用時最好取一兩勺，用溫開水化開后再服用。

2、秋梨膏性涼，故脾胃虛寒、手腳發涼、大便溏瀉的人最好少吃或不吃，以免虛寒癥狀加重，更容易腹瀉，即便是易上火、大便干、咳嗽的人也不要喝，應適可而止。

3、兒童劑型的秋梨膏所含的中藥成分與成人劑型的略有差別，如果醫生建議給寶寶使用秋梨膏，媽媽可以給寶寶選用為兒童特制的，這種秋梨膏的成分相對更適合寶寶食用。

4、秋梨膏的營養成分是很高的，但是任何東西都是要適量，不建議兒童每天飲用。而且還有選用兒童專用的那種秋梨膏。 除胃虛寒與泄肚患者慎用，其他老幼皆宜。