因為產后修復不光是一個內臟身體的復位，更多還有一個情緒的梳理。內臟復位最佳時間：產后10天后就可以開始進行復位手法。產后修復，什么是產后修復？產后修復是根據產后媽媽不同的分娩方式和損傷程度，來進行針對性的內臟復位手法。

產后恢復是為了什么？我們的產后修復不是為了美，不是為了瘦?；A產褥操，抓住黃金期，產假結束變辣媽！產后恢復的重要性不用多說，大家都知道有多重要，抓住恢復黃金期，產假結束，漂漂亮亮做職場時尚辣媽產后的恢復，不僅僅包括內臟復位、體能恢復，還有運動能力、生殖能力、能力、身材也恢復到孕前最好狀態，這才是真正的產后恢復這個產后恢復黃金期，可千萬不要錯過。

產后一定要做內臟復位嗎？腹腔、盆腔臟器均是由韌帶或腹膜固定，妊娠期韌帶、腹膜過度牽拉，導致產后臟器位置下移，很難自行完全恢復到孕前位置，內臟不復位容易導致大肚腩、肋骨外翻外擴、便秘、漏尿的發生。

女性產后引起的內臟下垂，可以手法復位嗎？答案是肯定的！這位寶媽原先吃飽以后下腹部的胃鼓起來，經過一次治療后，自己明顯感到吃飽后鼓起來的胃，回到了左上腹！內臟的位置就跟，＂骨正筋柔，筋柔骨正＂道理是一樣的！下垂的子宮肯定影響了它原有的功能！所以內臟的手法復位，在系統產后康復里邊占有重要位置！

產后從修復開始，女人何苦為難女人，女人要對自己好點啦。我的計劃是生完以后要給自己做一次完整的產后修復。所以我就想以后把這些方法還有更好的修復去幫助到一些產后的媽媽。做的多而雜，不如少而精，于是在精益求精中推出了高效打造精品王牌產后修復課程不僅解決了產后肚子大的問題，由內臟引起的骨盆不正、腹直肌分離、體態問題、盆底和疼痛問題也迎刃而解。

產后修復不要急于求成，需要給身體一個適應鞏固的時間。讓所有的內臟器官歸位，恢復我們的盆底肌，腹直肌、骨盆閉合、恥骨閉合，調理長短腿、骨盆前傾、后傾復位，身體的疼痛自然就會消失，體重和體型想不恢復都難，生育是我們的責任。

筋膜手法，根據各人的身體素質，來進行產后修復。產后修復是我們的權利，不辜負生命的美好，從產后恢復開始。產后的問題都不是單一的出現，可能漏尿伴隨著疼痛，產后大肚子伴隨著脫垂等。

產后抑郁也是整個激素水平的改變和一些家庭因素一些各種導致的。后來機緣巧合學習到以中醫國粹和各個體系整合創新高效簡單的王牌課程__內臟復位手法，才了解到原來凸出來的小肚子，與內臟下垂有關，包括我們自己平時為了掩蓋凸出的小腹，都是靠吸肚子，久而久之盆底肌腰痛問題還加劇了，后來我清楚的認知到，要解決這個問題，必須找到源頭，就是內臟復位。