豌豆剝皮一擠就出來了，我大概用了4分鐘。豌豆粒放入燉盅攪一下，繼續燉，去頭去尾去蝦線。買了彩椒、小竹筍、豆腐、豌豆菜都準備好了。準備新鮮豌豆30克，焯水1分鐘撈出。天氣越來越熱，想吃豌豆涼粉，自己在家就可以做。

將肉丁，洋蔥，香菇，豌豆炒香，再加入糯米。豌豆因為已經煮熟了，炒兩分鐘就可以出鍋。下面，我將為大家介紹清炒豌豆的詳細做法。→先油鹽飛水，倒入豌豆會瞬間變綠，焯個1分鐘左右。小貼士：1.在焯水豌豆時，可以加入少量的鹽和油，這樣可以保持豌豆的綠色，同時提升口感。

豌豆皮兒不好消化，剁好的豌豆放入輔食機，打4、5秒就行，帶點顆粒感。豌豆去蒂，水開加鹽，蓮藕、玉米、胡蘿卜、豌豆焯水撈出。→找一個大一點的碗倒在碗里，自然放涼2-3個小時，粉色的豌豆涼粉就成型了。

2.在烹飪過程中，豌豆要翻炒均勻，這樣可以保證口感鮮嫩。·第三種：豌豆中富含豐富的植物蛋白。口感細膩的豌豆蒸糕就做好了，松軟好吃，寶寶很好咀嚼。爛肉豌豆來了，來自奶奶對孫女的愛，奶奶自己種的豌豆，直接剝好送來了，這個也特別下飯，直接到在飯碗里，拌飯吃簡直就是決絕子。

今日輔食：豌豆是春季里的蔬菜之王，想長個的寶寶一定不能錯過，個子不達標的試試這個。每100克豌豆膳食纖維是香蕉的3倍，維生素B1是豆腐的18倍。→模具滴油，均勻的擠入豌豆面糊，蓋上蓋子上鍋蒸15分鐘。

→碗中倒入2包100克的豌豆淀粉，倒在大一點的碗中，加一碗涼水攪拌成無顆粒狀態。到了吃豌豆的季節，一定要做做這個爛肉豌豆，豆子里面富含很多維生素，孩子可以多吃，操作非常簡單，一看就會。

食材，豌豆，瘦肉做法，將豌豆洗干凈，瘦肉切絲準備，將新鮮的豌豆焯水，在水里煮幾分鐘，煮熟撈出備用。起鍋燒油，把瘦肉翻炒一兩分鐘，放點豆瓣醬，在放姜蒜，在把豌豆倒進去翻炒。清炒豌豆是一道非常適合春季食用的美食，它的做法簡單易學，口感清新，營養豐富。

豌豆是一種常見的蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質，對人體有很多好處，比如可以促進消化、降低血脂等。材料：1.豌豆300克2.蔥姜蒜適量3.鹽適量4.雞精適量5.料酒適量6.生抽適量7.油適量步驟：1.將豌豆洗凈，去除兩端的筋，焯水至熟軟。