如果您的大便偏干，就把決明子的量加大，這樣就可以起到祛濕、減肥兩不誤的作用。今天我給大家分享一個代茶飲，取荷葉、決明子、桔梗各五到十克即可。我用秦昊減肥法減了6斤，其中“減肥伴侶”決明子功不可沒！減肥第四天，因為食量減少，BB不暢，肚肚脹脹的不舒服，就泡了杯決明子水，當茶飲一天，果然效果杠杠滴！
方子：山楂、決明子、冬瓜皮、荷葉、減肥果干品各100克，每天每樣3—5克泡水喝，像喝茶一樣的喝，很方便，沒副作用。取菊花、荷葉、生山楂、決明子、橘皮各十克，水煮三到五分鐘，或者直接用開水代茶泡飲，堅持一段時間，就會看到不一樣的自己。
試試這個茶，上班族懶人利尿瘦身法，荷葉六克，丹冬瓜六克，山楂三克，決明子六克，加1000毫升水煮15分鐘，然后每天當茶一樣喝。我是@中醫減肥李明愛，大家有減肥相關的問題，都可以留言，我來幫助大家。
為了速干去噴漆，里面沒有干透就會這樣起皮。所有的家具從這里噴完頭變底漆，然后送到自然陰干區陰干，等油漆完全干透了以后送到油磨去打油磨，再噴底漆再陰干再打油磨，這樣來回四遍，...
這已經是我這幾年第四次發尿道炎了。憋尿時間久了，可能對多器官造成傷害：①泌尿系統：可能引發膀胱炎、尿道炎、尿血、尿路感染等病癥。半個月前又發作了一次尿道炎，睡到四點多起來拉...
·舒適達牙齦護理，含硝酸鉀，有效緩解牙齒敏感，可以買。寶子們，牙齒問題一定要重視，修復牙釉質的舒適達護釉健牙膏，真的要安排上呀！原來買的舒適達全外文，沒一個漢字。前兩天去洗...
昨天寫到鼻中隔手術后已經拔掉第一根棉條，過24小時后又拔掉一根，自此術后最痛苦的過程基本已經結束。鼻頭歪一般是什么原因引起的呢？鼻子歪一般因素有：鼻子支架歪（一般常見鼻修復...
糜爛型腳氣（NO.15（NO.19）。腳癢腳臭還脫皮？1招教你處理！絲襪皮靴很性感，就是天熱悶腳汗，每次脫鞋直作嘔，小心感染得腳氣，腳癢腳臭腳脫皮（糜爛型腳氣）、腳臭不是腳...
第一，黃瓜下面長的老葉，要及時的打掉。有的朋友可能會很開心說：我種的黃瓜終于結瓜了。這個時候大家一定要記住，暖棚黃瓜一般在8片葉子以上開始留瓜。當黃瓜開始爬藤以后，就要給它...
然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。用白醋洗臉后再用潔面乳潔面，后是精華液和活膚霜，用起來特別溫和，而且能美白祛斑，滋潤肌膚。三個美白護膚小妙招：一、食醋洗臉可祛斑；二、醋...
（3）懷孕后，很多抽煙的準爸爸會放松警惕，會不知道。孕媽媽懷孕后的3個坑，你都功躲過了嗎？（1）很多孕期的媽媽，只在備孕期吃葉酸，懷上之后就不吃小酸。其實如果懷孕后沒有異常...
男性在做俯臥撐之前，要注意先熱身，還要注意姿勢，姿勢正確，鍛煉效果才更好。堅持做俯臥撐居然把腰椎盤突出給做好了。最后我在家改做俯臥撐，不受時間和場地安排?，F在除了俯臥撐外，...
孕期不忌口的，辣和涼吃的太多，孩子出生就容易出現濕疹不容易根治。英國南安普頓大學醫學研究委員會生命歷程流行病學中心的研究人員最近的一項研究表明，孕婦在懷孕期間服用膽鈣化醇（...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
