接下來一個月打算拔智齒、潔牙、體檢，每天跑步3公里。跑步需要用到牙齒嗎？需要啊牙齒很重要。一看估計是智齒橫長在里面，拍片果然是這樣。在上個星期二，他重新開始了跑步的練習，并且重新開始了帶球的練習。
這個十一，因為拔了幾顆智齒原因，堅持了幾件事：第一：盡量不熬夜（除了工作外）第二：早起第三：每天跑步10km第四：不聚餐、不喝酒感謝祖國，這七天有休閑、有陪伴、有忙碌、有自由！
一說要拔智齒就瑟瑟發抖，（去年陪閨女拔智齒的，創傷有點大，縫了兩針）然后我說回家想想，然后再決定是否拔。三點半，yan醫生又陪我去體育館跑步，一邊跑，一邊糾結…。我從小就怕疼，痛點很低，想起了醫生的建議，準備上午去把智齒拔了。
今天的運動量，起來的晚，7點起床去跑步，8點20分回到家，9點之前出門。看來跑步確實是需要咬緊牙關、咬牙切齒地堅持的。預約了9點半到10點拔智齒，看到微信提示要9點之前報道，坑了，肯定遲到，希望還可以取號拔牙！
在4月初，由于保羅-萬納的智齒被拔除，以及肌肉收縮的問題，他很有可能會缺席這個賽季的比賽。第三件事情，備孕一定要運動，跑步、瑜伽、游泳、跳繩等都是可以去做的，只要愿意去動就行。
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在嘴唇上長泡怎么辦的問題上，飲食方面的調整很重要。今天小編給大家講講嘴唇起泡是什么原因、嘴唇起泡怎么辦以及上火吃什么水果。嘴唇氣泡的話，應該怎么辦呢？小編整理了一些嘴唇起泡...
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硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
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