戒酒后肝臟多久能恢復戒酒后肝臟4～6周能恢復。戒酒后肝臟多久能恢復？戒酒對肝臟的恢復具有積極作用。友友們，請問戒酒后肝臟功能還能恢復嗎？肝病醫生教你來養肝，肝病三分治七分養，記住這7點，更加利于你的肝臟恢復！一，嚴格戒酒。

肝病治療三分治七分養，肝病醫生教你7點養肝秘訣，更利于肝病恢復！一，戒酒，肝臟具有代謝功能和排毒功能，飲酒會增加肝臟的負擔，并且對肝臟的損害很大，所以肝病患者最好滴酒不沾。飲酒不僅會增加肝臟負擔，更會直接損害肝細胞，所以肝病患者戒酒是必須的。

若戒酒前僅為單純的肝細胞損害，部分患者一到兩周左右即可逐漸恢復，但如果已經是酒精性肝硬化，通常只可減緩肝硬化進展，但不可恢復。肝臟損傷后建議患者及早進行臨床干預，即使獲得恢復也應在半年內注意休息，避免勞累，保證充足的營養。

少吃一些油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質類食物對肝臟恢復都是有好處的，但是也要注意營養均衡，保持好自己的體重。今天是2023年4月8號，周六，是我戒酒的第17天。少吃油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適量補充蛋白質類食物，這樣對肝臟恢復是有好處的，記得注意營養均衡，保持好自己的體重。

戒酒4～6周可使酒精性脂肪肝恢復正常，也可使酒精性肝炎的臨床癥狀、肝功能、病理學改變減輕，徹底戒酒后甚至可完全恢復。2.平時要保持健康的作息，盡量不要熬夜，減輕對肝臟的損傷。

有氧運動對肝臟是有很多好處的，像慢跑，游泳，打羽毛球都是可以的，但是要注意不要太過疲勞。雖然戒酒難以逆轉肝硬化的病理改變，但可以提高肝硬化患者的存活率。晚上11點后肝臟的代謝能力更旺盛，這個時間如果睡眠了更有利于肝臟的代謝和自我修復。

肝臟沒有痛覺神經，而且代償能力很強，不能根據有沒有明顯癥狀來判斷肝臟是否健康，可能感覺到不適的時候就已經錯過了最佳治療時間。此時肝功能可于治療后的兩到四周變為正常，但形態完全恢復需要六個月左右，嚴重者的恢復時間更長，甚至損傷不可逆。

因為肝臟沒有痛覺神經，而且代償能力很強，所以不能根據有沒有明顯癥狀，或僅憑肝功能來判斷肝臟是否健康，很可能當感覺到不適的時候就已經錯過了最佳治療時間。肝病患者要注意休息，而且在夜晚11點后肝臟的代謝能力會更旺盛，所以這個時間處于睡眠狀態更有利于肝臟的代謝和自我修復。