黑豆的妙用治盜汗：黑豆、浮小麥各30克，水煎服；或用黑豆、浮小麥各30克，蓮子8克，黑棗7枚同煮。浮小麥是什么??？說白了，就是劣質的小麥。因為你在一些方劑里面，放上浮小麥，就能止汗。

同時，這個浮小麥“浮”在水面，有升浮之性，其氣走于表，那自然也應該入人的肌表了。浮小麥，既能益氣，還能滋陰，還能清熱，故而對上述這些都適合。第三個，如果你這個人，晚上的時候盜汗，同時睡眠質量不是很高，愛做夢，容易心煩，舌質偏紅，這個時候你用炒浮小麥、五味子和麥冬各9克，一起來煎水喝。

這個時候，浮在在水表面上的那些輕浮癟瘦的“低質品”，就是浮小麥了。那么，中醫是如何認識到浮小麥的止汗功效呢？這說起來很有意思。你取酸棗仁，搗碎了，和炒浮小麥在一起，煎水喝，可以在一定程度上改善。

但是，你如果在感冒之后出現了多汗，或者說大汗淋漓身體瀕于虛脫的時候，別用浮小麥。在我國南方，這個浮小麥曾經有一段時間作為干燥劑使用。古人可能就受這個啟發了，覺得既然浮小麥對自然界的水濕潮氣有抑制功效，當然也能應對人體表經常出汗、潮濕的問題了。

第五個，如果你一到下午就覺得臉上熱、身上潮熱，心煩不止，甚至手足心發熱，你用麥冬、生地、浮小麥各9克，一起煮水喝。所謂晚上盜汗，就是晚上睡覺了出汗，醒了不出汗。無論是氣虛自汗，還是晚上虛熱盜汗，它都能給你“收住”。

第二個，如果你這個人，平時白天愛出汗，哪怕是溫度不高的時候，也是一動彈就出汗，同時總感覺乏力、容易感冒、身體倦怠、消化不良，特別是在大病、過勞之后出現此類狀況，可以用炒浮小麥、黃芪、白術各9克，研成粗末，放在一起用水煎一下，喝這個水。

兒科主任透露——5個兒童長高“冠軍”孩子睡覺出汗——虛汗停顆粒成分：黃芪，浮小麥，糯稻根作用：用于氣陰不足，盜汗，能益氣補陰，固表斂汗-孩子缺鈣補充營養素——善卡維素成分：含鈣，鋅，硒，錳鎂，維生素D等作用：促進孩子骨骼發育，補鋅能改善孩子胃口差，食欲不振等問題-缺乏維生素——五維賴氨酸顆粒成分：鹽酸賴氨酸，維生素B1，維生素B2作用：補充孩子所需營養素，鹽酸賴氨酸，維生素等，促進兒童正常生長發育-體虛多汗——玉屏風顆粒成分：黃芪，防風等作用：用戶孩子燥熱多汗，經常生病，過敏鼻炎等-異食癖——葡萄糖酸鋅口服液成分：葡萄糖酸鋅，蔗糖作用：用于孩子缺鋅引起的異食癖，生長發育遲緩。