買的杏鮑菇也不知道吃，冰箱里可以短期存放，放袋子會壞，人家不吃，讓我一頓吃差不多，還剩一小半，不然人家就等著發霉也不吃。還有西紅柿，放冰箱里不知道吃，就等壞呢。冰箱里的剩菜也會不記得吃，之前粥會壞掉，讓少做，最近才沒壞。

早奧食單：杏鮑菇炒胡蘿卜，冰箱儲備的雞翅根，炒雞蛋，主食大餅和玉米粒，喝的黑芝麻豆漿。?杏鮑菇牛肉粒精選牛里脊改刀切丁加以佐料冰箱冷藏腌制20分鐘以上杏鮑菇青紅椒點綴牛肉口感非常嫩青紅椒提升色彩味道更有層次。

蒸好的饅頭放涼后不知道往冰箱里放，以前總是饅頭發霉了，才往冰箱里放。不讓蒸饅頭，非要蒸，幾次了，冰箱里放不下，小冰箱。剛才開冰箱看看明早炒個啥菜，一般情況下，要是想吃個復雜的，晚上提前會順好菜，省的早上很匆忙，原本打算胡蘿卜炒杏鮑菇，結果一看昨天剛買的西葫蘆離冷凍室太近，竟然凍了，看來儲存蔬菜也是一門學問，這幾天先不買菜了，清清冰箱再說。

蒸面蒸一大盆干面粉，沒人吃，放冰箱長黑毛了。為什么不讓買菜，因為你會發現，袋子里，冰箱里，盆里籠屜里，哪里都是菜，爛掉的。但是這6食物千萬不要隔夜加熱吃，健康隱患很大！第一，菌類食物比如蘑菇，蘑菇經過高溫烹飪之后會產生大量的硝酸鹽，尤其是海鮮菇，杏鮑菇等在冰箱低溫保存和二次加熱過程中亞硝酸鹽的含量會持續增加，對身體健康有害。

這6種剩菜千萬不要隔夜吃，危害很大！本著節約的思想，很多人喜歡把沒吃完的食物，放冰箱第二天加熱了再吃。手撕涼拌杏鮑菇~夏天快到了，分享一道香辣開胃的涼拌菜，好吃到起飛，給肉都不換！\t用料：\t\t杏鮑菇\t2個\t小米辣\t5/6個\t蒜末\t3瓣\t\t杏鮑菇水開上鍋蒸8分鐘，待冷卻后撕成條，無油炒干水分；醬料比例：熟芝麻1勺，辣椒面1勺，蒜蓉辣醬1勺，孜然粉1勺，小米椒1勺，蒜末1勺，生抽2勺+醋1勺+香油1勺+白糖，鹽少許，拌勻即可，將醬汁倒入杏鮑菇，抓拌均勻，就可以開吃了，媽呀，太香了！好的食材是做好美食的關鍵，海信真空冰箱讓你貯存無憂，真空才是真保鮮！海信真空冰箱璀璨全嵌之美。

每天分享美食，分享生活，平平淡淡才是真！用料：杏鮑菇\t\t瘦肉\t\t小米辣\t\t香菜\t\t蠔油\t\t生抽老抽\t\t白糖\t\t蔥\t\t姜蒜\t\t13香\t雞精杏鮑菇洗凈用刀切成片，再切成絲，肉切絲，準備蔥、姜、蒜，兩個小米辣，不能吃辣的也可以不放；碗中調汁，放入蠔油、生抽、老抽、白糖，攪拌均勻備用；鍋中油熱放入杏鮑菇炒1至2分鐘，炒到杏鮑菇稍微變軟，放入碗中調料汁，翻炒均勻，放入雞精，放入香菜翻炒均勻出鍋裝盤！實在太香了，是非常下飯的一道營養美味的家常菜！就是太費米飯了！好的食材是做好美食的關鍵，海信真空冰箱讓你貯存無憂，真空才是真保鮮！海信真空冰箱璀璨全嵌之美海信星薦官#。

爆炒杏鮑菇~每天分享美食，分享生活，喜歡的親們記得點贊評論哦！昨天分享了杏鮑菇炒肉絲，今天分享杏鮑菇的另一種做法，更簡單易上手，減脂餐的最佳選擇！用料：杏鮑菇胡蘿卜\t大蒜\t辣椒\t鹽\t蠔油糖\t生抽\t雞精杏鮑菇清洗干凈，切成條狀，切好的杏鮑菇不要需要沖水哦~胡蘿卜辣椒切成條狀；油熱放大蒜爆香，放胡蘿卜翻炒15秒左右，放杏鮑菇干炒，會有水份出來，整個過程不用放水，小火把杏鮑菇炒軟，不用放水哦；放入蠔油，生抽，少許糖，鹽，味精，辣椒，喜歡吃辣的，可以放紅辣椒或者尖辣椒，味道會更好，翻炒均勻出鍋！美味的爆炒杏鮑菇就做好了，是不是非常簡單！好的食材是做好美食的關鍵，海信真空冰箱讓你貯存無憂，真空才是真保鮮！海信真空冰箱璀璨全嵌之美海信星薦官#。