第八天2月21日，我的腳越來越張好的方向發展，腳的顏色除了趾頭外，其他顏色都與平常無異，只是骨折處摸上去還有點疼，有點不適，早上起來后腳跟踮地走路，比前一天好多了。左腳第五趾基底骨折養護記錄2月20日第七天早上醒來，發現腳完全不腫了，腳趾頭顏色也變淺些，戴上護具下床洗漱，后腳跟走路時骨折的地方有點異樣感覺，也許原來腳腫著感覺不到，腫的感覺掩蓋了骨折處的感覺，這時，心里有點擔心，是不是我的腳一直踮地走真會出問題，立刻請老公下午下班后給我買個拐杖回來。
腳踝功能鍛煉恢復中，走路不能時間太長，還是腳后跟疼痛。右外踝骨折，保守治療第138天，最近拍片復查，大夫說恢復挺好，可以正常運動了。右外踝骨折，保守治療第139天，前幾天拍片復查，大夫說恢復挺好，可以正常運動了。
以為百天后可以健步如飛，希望4個月后走路帶風，現在走多或久坐感覺腳底腳腕不舒服，稍加活動可以緩解。以為百天后可以健步如飛，希望4個月后走路帶風，都沒，現在走多或久坐后，感覺腳底腳腕稍有不舒服，稍加活動可以緩解。
加入健身操隊伍，繼續因受傷中斷了的鍛煉，早上早起在小區走幾圈，每天走路上下班，上班間隙上下樓梯鍛煉，弓箭步練習，提踵練習。開始加入健身操隊伍，正常鍛煉，早上早起在小區走幾圈，每天走路上下班，上班間隙可上下樓梯鍛煉，期待盡快恢復到以前狀態或達到以前的95%以上也行。
椰青：青椰子削皮后，主要用來喝汁的，超市經?？梢钥吹?。毛椰子：青椰子長大后脫皮的椰子。-黃金椰整個椰子都是黃色的，個頭比青椰小些。椰寶：發芽的椰子，精華都在椰子芯里了，椰肉...
，所以，珍惜孩子出生的前3年，盡可能給孩子更多的陪伴。寶寶出生第五周，新手爸媽應該做什么呢，下面就來說說吧。從出生到現在我們經常去女兒家看寶寶，但因為不想折騰她就一直沒回來...
今天刮痧，明天接著拔罐，一樣都不能少。刮痧、拔罐三選一，確定沒有任何的隱形消費。晨顏美容，9肩頸背+刮痧拔罐。說來也怪，他給我刮痧（加拔罐）后，第二天癥狀就減輕了很多。...
這一個是黑糯玉米，這一個同樣是很好吃的。它的我對比過，同樣是黑糯玉米，我吃起來的這一個會更加的口感更加的好一些。我只是跟大家說，黑糯玉米就是還有一批貨。而這種是青稞糯玉米，...
可能有些還沒有寫到，等以后有時間了我再補充吧！狗狗產后惡露不盡。詢問醫生，醫生說讓觀察一下有沒有感染，惡露有沒有異味。五毛還好，只是單純的惡露不盡，沒有感染，需要盡快促進惡...
取用肋軟骨隆鼻后，多久能洗澡？建議還是半個月后。經「肋軟骨隆鼻+珊瑚骨填充眉弓、鼻基底」術后1個月，“T區”輪廓飽滿立體，鼻型自然挺拔，鼻頭圓潤不假，人也顯得更精神、靈氣十...
首先就是用嘴吃，一般在早上的時候我都會吃點粗糧，我最喜歡的是燕麥，因為我比較懶惰，開水一泡就能吃比較方便。每天早上用保溫杯開水泡一杯生燕麥片，八十分鐘左右倒出來，又稠又香，...
在切皮蛋之前，用開水燙一下，刀刃可以避免粘刀的現象。為什么你做的涼拌皮蛋又腥又澀，還不好吃呢？今天為大家分享涼拌皮蛋的做法，嫩滑鮮香。皮蛋要用開水燙一下，切點姜絲備用。燒椒...
拉伸一下，補點水，再跑3公里。長跑后的拉伸拉長拉直，對游泳的流線形，有效果。從此，開始研究健身，不是擼鐵、不是長跑，只是練練拉伸，走走路、練練八段錦等或者打打羽毛球。大家都...
一只在田間放養的懷孕母羊，感到自己快要生產后，掙扎著站起來走回家中羊圈，生下了三只可愛小羊。如果反過來，盆骨越小，胎兒頭圍越大，那生產就會很費勁，甚至會有難產的風險。為何這...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
