睪丸頂部的附睪是精子的“托兒所”，精子在這里要待上2個多月，才能成熟。睪丸每天生產1億個精子，進入倉庫后要經過90天才能正常排出。健康男性的精子不會用完，在身體健康的情況下，睪丸就時時刻刻生成精子，一天生成量達到上億個。
前后加起來，精子的生產周期就是90天。所以，不要以為你今天同房后懷孕了，那個精子就是今天剛生產的。男性的精子由睪丸產生，由最初的生精細胞到精原細胞，再到初級精母細胞，到精母細胞，最后形成精子，一般要70多天，在附睪內儲存、成熟通常需要2周時間，因此精子成熟周期要90天左右，所以男性備孕應該在90天左右為好。
否則，如果提前排出了，就不是成品精子。Nooo！男性進入青春期之后，睪丸產生兩個東西，第一個就是精子，是睪酮，一克的睪丸組織每天產生上千萬個精子，就像一個精子的加工廠，會24小時不休不眠的產生。
精子在睪丸產生后通過輸精管到精囊，在精囊里可以潴留很多天，3-7天時較成熟，時間太久精子會死亡，離體的精液里會包括很多死精子，會導致生育能力下降，因此并非禁欲時間越長，精液質量越好，不需要長時間禁欲，3-7天即可。
備孕是兩個人的事情！男性的備孕時間需要多久？！男性備孕的時間，一般要3個月或者90天左右的時間。因為，睪丸的生產是持續的，倉庫的容量也是固定的。正常男性不排精時，附睪會自行消化老化的精子。
精子的新陳代謝過程會中斷，畸形精子就會排出來。每天進入的半成品精子要與排出的成品精子保持動態平衡，也就是“產”“出”要平衡！長時間不排精時，這個動態平衡被打破了。不過要特別注意，精子不耐高溫，會受到不良生活習慣以及其他疾病的影響而死亡，從而產生少精癥和死精癥。
備孕期男方禁欲10天，“小蝌蚪”的質量會提高嗎？！不會，對于精液常規檢查和備孕，禁欲3-7天即可，因為3-7天精子活力較好。或者，干脆被擠壓成碎片！再排出時一定就是畸形精子了！當然了，這是在男性有生殖系統疾病時才會發生的事情。
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