今天教大家如何煮桃膠？要想皮膚好，桃膠不能少。桃膠美容養顏，潤腸通便，有便秘的人吃了非常好。今天給大家分享一個做椰奶桃膠的方法哦，不喜歡喝牛奶的快來吧！首先準備桃膠20克左右，銀耳小半朵，紅棗五顆，蓮子5粒，椰奶，冰糖適量。
桃膠和雪燕先泡發15小時左右，皂角米泡發3小時，把銀耳，桃膠，皂角米，紅棗，百合，自來水加入燉鍋，煮2.5小時后，加入雪燕和紅糖，再煮20分鐘即可出鍋，更多做法請關注我，謝謝。
2.桃膠用清水泡發12小時左右，用手捏沒有硬粒就可以，雜質清理干凈，當然優質的桃膠經過修剪基本沒有雜質，我們可以省去這一步哦，銀耳溫水泡發半小時左右清洗干凈，紅棗切開容易入味煮爛。
3.桃膠銀耳蓮子放入砂鍋，加入適量的水大火煮沸，加入紅棗后換小火慢燉一小時左右，中途需攪拌觀察，膠質煮出來后比較粘稠，容易從鍋蓋處溢出哦。桃膠和雪燕先泡發15到24小時左右，食材包含：冰糖，雪燕，桃膠，紫薯，銀耳，首先，將桃膠和銀耳，自來水加入燉鍋，先煮1小時，再加入紫薯，再煮1.5小時，加雪燕和冰糖，20分鐘后出鍋，更多桃膠正確做法，請關注我，謝謝關注@陽山樂淘桃桃膠每天分享桃膠做法干貨，讓你越吃越漂亮，越吃越年輕！
看完趕緊也煮一份吧，美容養顏又美味，棒棒噠！關注@陽山樂淘桃桃膠每天分享桃膠做法干貨，讓你越吃越漂亮，越活越年輕！\u0026fxg_req_id=\u0026origin_type=604\u0026origin_id=0\u0026new_source_type=9\u0026new_source_id=195057\u0026source_type=9\u0026source_id=195057\u0026come_from=0。
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