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如何煮桃膠?別猶豫!

來源:互聯網 2023-05-06 04:40:16 137 人看過 手機閱讀>>

今天教大家如何煮桃膠?要想皮膚好,桃膠不能少。桃膠美容養顏,潤腸通便,有便秘的人吃了非常好。今天給大家分享一個做椰奶桃膠的方法哦,不喜歡喝牛奶的快來吧!首先準備桃膠20克左右,銀耳小半朵,紅棗五顆,蓮子5粒,椰奶,冰糖適量。

桃膠和雪燕先泡發15小時左右,皂角米泡發3小時,把銀耳,桃膠,皂角米,紅棗,百合,自來水加入燉鍋,煮2.5小時后,加入雪燕和紅糖,再煮20分鐘即可出鍋,更多做法請關注我,謝謝。

2.桃膠用清水泡發12小時左右,用手捏沒有硬粒就可以,雜質清理干凈,當然優質的桃膠經過修剪基本沒有雜質,我們可以省去這一步哦,銀耳溫水泡發半小時左右清洗干凈,紅棗切開容易入味煮爛。

3.桃膠銀耳蓮子放入砂鍋,加入適量的水大火煮沸,加入紅棗后換小火慢燉一小時左右,中途需攪拌觀察,膠質煮出來后比較粘稠,容易從鍋蓋處溢出哦。桃膠和雪燕先泡發15到24小時左右,食材包含:冰糖,雪燕,桃膠,紫薯,銀耳,首先,將桃膠和銀耳,自來水加入燉鍋,先煮1小時,再加入紫薯,再煮1.5小時,加雪燕和冰糖,20分鐘后出鍋,更多桃膠正確做法,請關注我,謝謝關注@陽山樂淘桃桃膠每天分享桃膠做法干貨,讓你越吃越漂亮,越吃越年輕!

看完趕緊也煮一份吧,美容養顏又美味,棒棒噠!關注@陽山樂淘桃桃膠每天分享桃膠做法干貨,讓你越吃越漂亮,越活越年輕!\u0026fxg_req_id=\u0026origin_type=604\u0026origin_id=0\u0026new_source_type=9\u0026new_source_id=195057\u0026source_type=9\u0026source_id=195057\u0026come_from=0。

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