魚膠食用方法：燉湯、燜雞、煲糖水、做牛奶花膠凍等。牛奶花膠燉|||即吃牛奶花膠凍、滿滿膠原蛋白！這個鱈魚膠泡發率真的是絕了。在這個時候燉上一鍋牛奶燉魚膠，花膠具有很好的美膚養顏的作用。

現在看到的就是泡發24小時以后的魚膠。為了紅豆能燉更透，再放入魚膠和枸杞。魚膠就泡發好了，中途可以換兩遍清水。準備一個砂鍋，再準備100克魚膠，將魚膠剪成小塊。一個小時以后最先煮的這鍋魚膠湯汁已經明顯有點濃稠了，這個時候把姜片挑出來，然后加入一盒純牛奶，將牛奶煮至澈開以后關火，盛入到自己喜歡的容器中放涼，放涼以后再放入冰箱冷卻定型。

經過事先泡發好的魚膠，吸水更加充，口感更加好。一碗牛奶燉花膠比面膜還管用，女人一定要多吃。今天跟大家分享兩道最常見也是最受歡迎的用魚膠做的美盒。1條魚膠2個核桃3顆紅棗1瓶牛奶冰糖適量今日份秋季甜品：紅棗核桃牛奶燉魚膠做法：1、魚膠提前泡發：魚膠用水沖洗一下，放上一片姜絲去腥味，放鍋里蒸10—15分鐘。

燉魚膠之前先泡發，上鍋蒸個10-15分鐘左右。步驟：加入冰糖和純牛奶再燉20分鐘可關火。魚膠清洗一下，鋪上姜片，上面放上魚膠，更好的去腥。魚膠肯定要提前泡發一下，在泡發的時候先用清水把魚膠簡單的清洗一下。

喜歡其他的五谷雜糧的姐妹們，這邊再加入一些純牛奶。早上來一碗，加入純牛奶，微波爐打1分鐘。泡發好的魚膠需要用清水再次清洗一下，魚膠的泡發還有前期加工就做好了。步驟：魚膠蒸5-10分鐘再放進冰箱保鮮層浸泡一天左右。

材料有：枸杞30克、田雞300克、魚膠15克、豬腰1個。材料有：石斛15克、魚膠15克、當歸15克、紅棗2粒、排骨一塊。洗好之后將魚膠放入蒸鍋，頂上放一點姜片，扣上鍋蓋，上氣以后蒸八到十分鐘。

昨天吃完的牛奶花膠，好多朋友問，花膠準備好了，為什么燉到超時了還是很硬？今天就分享這個泡發花膠的終極秘訣給你。把魚膠泡上，雙背膠和玻璃燉盅剛到，雙背膠更適合產后媽媽，產后恢復補氣血。

這個時候魚膠雞湯也煮得差不多了，加入適量的鹽調味，再燉五分鐘就可以出鍋享用了。這次的魚膠我只蒸了10分鐘，然后過一遍涼水蓋上保鮮膜，把它放入冰箱冷凍一晚上。泡好的魚膠減段，消毒好的玻璃燉盅，紅豆、桂圓、核桃、紅棗，先放入燉盅，放入蒸鍋中，加入開水先燉15分鐘。