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生蠔吃多了會怎么樣?警惕引起疾病

來源:互聯網 2020-04-26 16:01:18 497 人看過 手機閱讀>>

作為一種比較好的海鮮,生蠔具有非常豐富的營養,比如男人吃了可以提高性能力,也有很多人喜歡吃生蠔,但吃任何東西都要掌握好度,生蠔雖然是好東西,但吃多了還是會出問題的。

生蠔吃多了會怎么樣

一、生蠔吃多了會怎么樣

海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會影響精子的數量與品質。一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)此外,蠔因富含糖原和牛磺酸,具有提升肝臟功能的作用,且滋養強身。但是吃多了無益。牡蠣,又稱為“海里的牛奶”。其富含大量蛋白質和人體所缺的鋅。食用牡蠣可防止皮膚干燥,促進皮膚新陳代謝,分解黑色素。它是難得的美容圣品。但美國食品藥品監督管理局(FDA)認為生牡蠣居高風險食物之首。因其含有兩種破壞力極大的病原體:羅病毒和霍亂弧菌。諾羅病毒可能引起胃腸炎?;魜y弧菌可引發高燒、感染性休克、皮膚潰爛性水泡,甚至可引起致命性的敗血癥。"

生蠔吃多了會怎么樣

二、生蠔的營養價值

1、牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰島素分泌和利用,又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強,并對其生長有抑制作用;

2、牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內膽汁瘀積癥的良藥;

3、所含的豐富微量元素和糖元,對促進胎兒的生長發育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處;

4、牡蠣又是補鈣的最好食品,它含磷很豐富,由于鈣被體內吸收時需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收;

生蠔吃多了會怎么樣

三、但過多食用會導致胃腸負擔過重,消化不良,傷胃。這個東西膽固醇含量高,三高人群最好離它遠一些。而且海鮮一般都屬發物,吃多了弊大于利,為了自己的身體,建議不要暴食。

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