上節育環是一種比較常見的避孕措施，對于很多女性來說，這種避孕的方法已經是比較常見的避孕方法了，但是很多女性并不適合這種避孕方法，比如說上環后，如果想知道自己是不是上環，一般都會進行心理咨詢，因為這種避孕方法并不是很好，要想知道自己是否下垂，可以到正規醫院進行咨詢。
1、下垂的大小
一般人上環后的下垂速度要比正常情況下的慢一些，所以上環后你的這種下垂的速度就會比較快，通常一個星期之內就會出現這樣的現象，但是具體時間因人而異，有些人上環后半個月會出現這樣的現象，一般人上環后這種現象就會逐漸的消失。
2、子宮頸口松開
上環之后由于上環會導致宮腔粘連，而這時候宮口就會很松，而上環后子宮頸口會變得越來越大，而這時候宮口就會恢復的比較緊，所以就會導致宮口愈合的比較慢，一般在半個月左右就能夠恢復。
3、子宮頸口的緊縮
這種情況是上環后的主要表現，如果你沒有明顯的不適感，可以先觀察一段時間，一般都會自己好轉，但是在這個時候宮口就會變得越來越緊，而且往往宮頸口也會越來越大，所以有些人就會出現這樣的現象，上環后這種現象在結束上環之后是會恢復正常的。
1、注意衛生
上環后一個月內不洗盆浴，保持外陰清潔。上環后最好休息2天，一周內不要從事重體力勞動。
2、避免性交
環剛擺好后，子宮頸口比較松，環容易脫落。所以同房時一定要采取避孕措施。
3、注意性生活衛生
女性上環后一周內不要過性生活，3天后，可以過正常的性生活。注意內褲不要穿緊身褲，內褲要寬松，衛生，不要穿緊身褲，如果是月經期，則應避免同房。
4、注意休息
上環后如有不舒服或出血等不適感，應該立即去醫院檢查。
5：一般半年內環最好去醫院檢查一下，平時不要做相關檢查一次。以免影響上環后一個月后再做一些檢查。一般在每6-12個月個月內環后就可每年復查一次。
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