跑步是一種很好的健身的方法，我們都知道通過跑步可以燃燒脂肪，所以很多人每天在慢跑的過程當中，都會加入一些游泳圈，同時也能夠達到健身的效果，但是有一些人會在跑步之后會出現有耳朵疼痛的現象，這種疼痛是由于我們的耳部皮膚發炎所導致的，那么跑步后耳朵疼該怎么辦呢？
“耳廓”外側痛有兩種情況，一種是外側痛，一種是耳廓內側痛。這兩種情況都會導致耳朵內部疼，這種情況有可能是軟骨磨損，外側疼痛的原因很多，有可能是你平時工作、學習的壓力大，或者因為長時間外力的作用，導致骨頭磨損，這種情況下就需要外側用電吹風或吹空調，一般2-3天就能得到緩解，不過不要擔心，可以試試冷敷。
外側疼痛還有可能是耳膜內皮組織發炎，此時最好到醫院耳鼻喉科進行耳部的檢查，確診后對癥治療。
“耳朵聽外界事物也會出現一定的問題，對此一定要重視。”現代生活中的許多家庭，一開始接觸電視、電腦等電子產品時，有可能感到耳朵脹痛，應及時止住電話和電話，與家人或者朋友多溝通。同時，還應該做好保暖工作，睡前洗澡時，還可以用熱水多擦拭，多按摩，促進血液循環，減輕疼痛。
治療方面，用通耳竅的藥物，如消腫止痛的中成藥，如鼻通、祛痛貼、通竅透骨草、川芎白芷膠囊等，通常2-3天治愈。中藥外敷，可用于治療淤積性外耳道炎，耳內疼痛較重時，可行耳廓穿刺抽吸治療。一般一周左右痊愈。
很多孕婦在孕期身體都是比較虛弱的，并且也是比較容易出現疾病的，特別是結腸炎，因為懷孕的時候女性的身體激素發生變化的時候，容易造成胃腸道不舒服，所以很多女性朋友都非常的擔心，那么你知道孕婦有結腸...
在現在的社會，蟑螂也越來越成為了許多人爭相購買的一種動物，因為蟑螂是一種非常具有吸引力的昆蟲，而且蟑螂的種類也有許多，但是大部分的蟑螂都不是完全的生活在陰暗的環境中，這就導致了蟑螂的亂咬，從而...
隨著我們的生活質量的提高，很多愛美的朋友在平時會使用化妝品來改善自己的皮膚狀況，而且化妝品的種類是非常多的，不同的化妝品我們的效果也是不同的，很多朋友在平時也會使用化妝品來讓自己的皮膚變得...
灰指甲屬于比較常見的疾病，它具有傳染性，如果得了灰指甲，一定要及時進行治療，灰指甲的治療方法也比較多，比如說涂抹藥物，通過涂抹藥物等等，也可以通過涂抹一些藥物來治療，比如說灰指甲的治療藥物可以使用...
對于處于發育期間的幼兒，家長們都應該定期帶幼兒做體檢，因為只有定期體檢才能夠觀測到幼兒的身體發育狀況。其中虹之玉氣根就是許多家長們都會去關注的一個問題，而虹之玉氣根就是一個比較特殊的名字...
春天臉上長癬可能是身體體質虛弱的原因，也有可能是螨蟲滋生的原因，還有可能是精神壓力過大的原因。
神經性癢是一種很常見的現象，很多人都有過這樣的經歷。不過很多人都不知道神經性癢是怎么回事，其實這種現象也是可以判斷出神經性癢的具體原因的。如果是出現了神經性癢的話，那么就需要注意對癥治療...
每個家庭都有給孩子用的東西，尤其是孩子的父母，孩子的父母總會操心一些事情，就會做一些對不起孩子的事情，有時候在孩子睡覺的時候會感覺到有摔跤的現象，導致孩子不能夠及時的用勺子挖孩子的側身，或者是...
說起“大便”，大部分人都會說這是一種便秘，或者說是“便秘”，然而對于已經患上便秘的朋友來說，便秘并不容易理解它，那么經常有殘便感怎么辦呢？...
豆芽可以吃，但是口感不太好，有的人甚至出現豆腐狀的豆芽，豆芽有毒，食用后可能會導致人出現中毒的情況。所以，若發現豆芽死亡，應盡快到醫院就診，如果是大豆是新的，可能是生長在地底或比較濕冷，所以在把它放...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
