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跑步后耳朵疼怎么辦?一般-天可痊愈

來源:互聯網 2023-04-27 09:42:11 136 人看過 手機閱讀>>

跑步是一種很好的健身的方法,我們都知道通過跑步可以燃燒脂肪,所以很多人每天在慢跑的過程當中,都會加入一些游泳圈,同時也能夠達到健身的效果,但是有一些人會在跑步之后會出現有耳朵疼痛的現象,這種疼痛是由于我們的耳部皮膚發炎所導致的,那么跑步后耳朵疼該怎么辦呢?

跑步后耳朵疼怎么辦

“耳廓”外側痛有兩種情況,一種是外側痛,一種是耳廓內側痛。這兩種情況都會導致耳朵內部疼,這種情況有可能是軟骨磨損,外側疼痛的原因很多,有可能是你平時工作、學習的壓力大,或者因為長時間外力的作用,導致骨頭磨損,這種情況下就需要外側用電吹風或吹空調,一般2-3天就能得到緩解,不過不要擔心,可以試試冷敷。

跑步后耳朵疼怎么辦

外側疼痛還有可能是耳膜內皮組織發炎,此時最好到醫院耳鼻喉科進行耳部的檢查,確診后對癥治療。

“耳朵聽外界事物也會出現一定的問題,對此一定要重視。”現代生活中的許多家庭,一開始接觸電視、電腦等電子產品時,有可能感到耳朵脹痛,應及時止住電話和電話,與家人或者朋友多溝通。同時,還應該做好保暖工作,睡前洗澡時,還可以用熱水多擦拭,多按摩,促進血液循環,減輕疼痛。

治療方面,用通耳竅的藥物,如消腫止痛的中成藥,如鼻通、祛痛貼、通竅透骨草、川芎白芷膠囊等,通常2-3天治愈。中藥外敷,可用于治療淤積性外耳道炎,耳內疼痛較重時,可行耳廓穿刺抽吸治療。一般一周左右痊愈。

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