白蘿卜在平時的食用方法是比較多的，一般是吃生的，生的白蘿卜是會產生腐敗的味道，大家一般都是會采用白蘿卜熬湯，煮熟的白蘿卜在放進湯里面就會變成一種美味的菜肴了，但是白蘿卜想要保存是比較麻煩的，需要把白蘿卜切成條狀，然后放進密封的保鮮盒或者保鮮袋里面，可以用保鮮膜密封起來。
1、白蘿卜切條后，可以放在密封的保鮮盒中，將白蘿卜條放置在密封的保鮮盒中，然后可以放進保鮮盒的冷藏室中，這樣可以有效的保鮮白蘿卜。
2、在冰箱中保存白蘿卜的話，可以先將白蘿卜剖成小塊，然后放入一些干凈的瓶子中，再放入一些蜂蜜和白醋，并且再加入少許的熱水，并且用筷子攪拌均勻后蓋上密封盒口，把密封蓋蓋上，放在陰涼的地方，一般可以保存4-5天。
1、促進消化
白蘿卜中含有大量的植物纖維，它能促進腸道蠕動，加快腸胃功能的正常運轉，另外它還含有一些淀粉酶和植物酸，這些物質都能促進人體消化液的分泌，能促進腸胃對食物的消化與吸收，對人類經常出現的消化不良以及便秘都有明顯的預防作用。
2、預防腸癌
白蘿卜中含有的萊陽梨醇以及葡萄糖醛酸，還含有甾醇類等物質都是天然抗癌成分，它們可以抑制癌細胞再生，而且它們還能提高人體內的抗病毒能力，也能抑制人體內細胞癌變，能讓人們出現的腸癌以及胃癌的癥狀很快減輕。
3、清熱祛痰
白蘿卜是一種能清熱祛痰的家常食物，平時人們出現肺熱咳嗽以及痰多以及咽喉腫痛時，都能直接食用白蘿卜，只要把它與它們一起搭配食用就能化痰止咳，也能防止咳嗽痰多的癥狀加重。
白蘿卜雖好但是不是所有人都可以食用的，不然會加重人類脾胃負擔，會引起脾胃不適，讓脾胃虛寒的人群出現腹痛以及消化不良，還容易加重腹瀉癥狀。此外白蘿卜不適合脾胃虛寒的人群食用，，脾胃虛寒的人群食用白蘿卜會導致腹痛以及腹瀉等不良反應，容易誘發消化不良。另外
白蘿卜不適合與患有胃酸多痰濕邪的人群食用白蘿卜，白蘿卜有消化不良的人群食用，白蘿卜不適合人群不宜食用白蘿卜禁忌，白蘿卜對腸胃炎和胃病和胃酸分泌不足，白蘿卜，白蘿卜也不適合食用白蘿卜食用，不適合胃炎，白蘿卜的人食用。
紅薯葉和莖一般可以用來泡水喝，也可以起到輔助調理腸胃和促進排便的作用，另外還要做手術來輔助調理。
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