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經絡不通怎么治?學習三種保健方法

來源:互聯網 2023-04-24 03:12:58 130 人看過 手機閱讀>>

我們都知道經絡的部位其實也是比較重要的,如果經絡不通暢,那么對于人體的健康也是非常不利的,有很多人常常會發生經絡不通的現象,雖然我們知道經絡不通對于人體的健康危害,但是卻不知道如何有效的治療,中醫治療經絡不通的方法是比較多的,但是還是有很多人不太了解,那么經絡不通怎么治?

經絡不通,有三種方法治療:

1.按摩療法

可用手四指分別按對側耳廓或頭部,從上到下交替推摩。手法可略重,手法宜柔和,速度不宜過快,每次需5-10分鐘。推摩時要求施術者輕柔、緩慢,手法要自然、均勻。

2.運動療法

各關節在病變部位有一定的運動范圍,可推摩經肩頸部、胸背部,對肩臂及手臂肌肉的鍛煉也有一定幫助。頸肩部有豐富的血管、神經和經絡,能增強肩部的血液循環,促進頭部活動,而對于肢體的僵硬和疲勞也有一定的緩解作用。

3.全息療法

面部的血液循環對面部肌肉、器官、肢體活動都具有重要的作用。面部血液循環不通暢,可導致面神經疾病、面神經麻痹、“黃臉婆”等疾病,通過全息療法可治療相應部位的疾病。

4.中醫養生療法

中醫養生是從古至今發展而來,中醫養生重在調養,改善內臟功能。它不只是能改變五臟功能,促進新陳代謝,增強免疫功能,還能調整身體內分泌功能。而在醫學養生過程中,中藥在調理五臟的同時,也能起到扶正祛邪、調整人體陰陽平衡的作用。

經絡不通怎么治?通過上面的,我們對于經絡不通怎么治也都心中有數了,很多時候面對這樣的疾病我們都沒有什么太多的方法可以采用治療的方法來治療,這就需要我們在生活當中學會一些養生技巧,這樣對于經絡不通怎么治才好的。

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