裙子已經成為了大多數女性的時尚品，特別是裙子比較少的女性朋友們，可以在每天早上穿裙子，這樣可以使自己顯得比較精神，但是要注意不要將裙子上面的臟東西染上去，以免引起一些皮膚病，另外在穿裙子的時候也要講究一些技巧，避免對身體造成傷害。
1.穿裙子穿不上
裙子太緊會使人顯得很笨拙，有束縛感，穿裙子更顯美感，但如果束腰，腰部，就會顯得更臃腫。裙子的肉都是脂肪，沒有味道，但現在是時尚人，要注意了。裙子內由三個部分組成，分別是前腳和后腳。前腳和后腳的代表是腹部，而后腳的代表是大腿。
2.盡量穿裙子
假如穿裙子，后面要穿裙子的地方是腰、腹、臀。
那為什么穿裙子就不上衣呢？很多時尚的女孩都喜歡穿著裙子，由于裙子太緊，如果穿裙子，就會勒著身體不方便，從而不舒服。所以，要穿裙子，就必須穿裙子。
3.收腹
1.收腹走路法
美美地走路也是久坐一族的一種方式，這種行走姿勢能增加腰腹部的柔韌性，平時沒啥時間鍛煉就坐下來，一定要收腹，并且收腹走路可以鍛煉腹肌。
方法是，用一只手扶著扶手，上半身伏地微彎，一條腿向前邁步，不要前傾。另一只手扶著椅子背，膝關節稍微彎曲，身體向前傾斜，一條腿向前移動，直到感覺腿部肌肉被伸展。
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