跌跌撞撞雖然是一種正常的生理現象，但是因為身體比較脆弱，一不小心撞碰后骨骼，不僅會出現疼痛的感覺，還容易出現骨折，甚至是骨折后的肌肉的攣縮，在摔倒的時候應該及時檢查，防止會出現骨折，甚至是骨折之后留下后遺癥，那么如果磕碰后肋骨疼痛的話應該怎么辦呢？
1、摔傷肋骨，骨骼上的血管破裂出血，會引起腫脹，這種情況就是俗稱的瘀血，及時休息，緩解一下，待疼痛消失后，及時就醫。
2、保持傷口的干燥，避免受凍。
3、吃止痛藥，禁止吸煙，喝酒，不要吃辛辣的食物。
4、如果摔傷肋骨，骨頭上的毛細血管出現破裂，要馬上進行處理。
5、可以行熱敷的方法治療。在受傷24小時之內，沒有淤血的情況下，可以用冰敷，促進血管的收縮。24小時以后，熱敷有助于淤血的消散，減輕疼痛。
6、到醫院讓醫生診治。在醫生的指導下進行拍片檢查。如果因為淤血引起的肋骨錯位，可以通過骨科醫生開一些藥物來進行治療。
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