暈車也是困擾很多人的一個常見的問題，尤其是對于暈車的患者來說，經常會因為身體不適，而影響自己的正常生活，所以很多暈車的患者都會尋找一些比較好的緩解暈車的方法。生活中可以緩解暈車的方法是有很多的，比如說可以使用暈車藥或者是按摩的方法，當然如果是很嚴重的話，最好到醫院檢查一下。
1.輕微暈車惡心可以在醫生的指導下使用暈車藥，嚴重的，在專業人士的指導下選擇能夠起到緩解作用的，如可服斯達舒。癥狀輕的可以口服地塞米松，嚴重的，可靜脈滴注氫化可的松。癥狀嚴重者，要及時就診，在醫生的指導下進行治療。
2.如果是暈車發生后，一般暈車嚴重的，可以在前往正規醫院的醫院接受治療，如果癥狀是很輕的，可以在家，嘗試一些簡單的方式進行緩解。
3.除了藥物的治療之外，患者還可以在家里進行生活保健，不要到大城市，遠離大城市的一些車輛，如果坐車的時間比較多的，可以在乘坐車道前飲用一水或茶水，保持旅途空氣流通，同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或者是少量的食醋，促進消化。
4.可以到醫院做一個心電圖以及靜脈血造影，在專業醫師的指導下，進行全身性的功能訓練，效果都很好。在旅途中要保持良好的心情，不要對車子過份擔心，要把心理上的負擔全部壓在心理上，這樣可以有更好的機體功能。
乘車途中，盡量不要吃容易上火的食物，比如辣椒、花椒等，多喝水，能夠促進新陳代謝，加快癥狀的改善。乘車途中，多吃新鮮蔬菜和水果，還有適量的飲品，如綠豆粥、西瓜汁、香蕉、西瓜等。
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