關于溫度的問題，主要是指我們在進行衣服、空調之類的服裝時，體溫應該維持在36度，但是要注意的是，溫度過高時對于我們的身體健康是有影響的。
溫度過高時，可引起皮下血管擴張、微血管擴張、血液流速加快，從而導致局部缺血缺氧，出現頭暈、心慌、目眩等癥狀。
也有的人遇到冷風、雨雪之類的事情時，體溫會偏高。
當感覺到外界的溫差比較大時，我們的體溫會比一般人高，即使氣溫再高也會感覺到冷。
其實，人體溫度在一天之中的變化是有一定規律的，晚上的溫度，白天和夜里的溫度，當然，體溫的升高是有規律的。
在晚上的溫度也要比白天高一些，但是這種情況很少發生在晚上的，因為到了夜晚的溫度最高，而人體的體溫最高是在凌晨的4點到5點。所以說，人的體溫才是最為穩定的。
只要在這個時間段出現，身體的體溫就會相對穩定。
如果溫度過高的話，人體的體溫還可能會上升，這樣很容易導致頭暈、心慌、目眩等癥狀。所以說，我們必須要觀察是否是水溫過高。
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