在懷孕早期，孕婦的食欲會發生一定的變化，因為這時候由于妊娠反應的影響，孕婦會出現挑食厭食的情況，常常會使得孕婦出現惡心嘔吐的癥狀，作為孕婦來說，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，在懷孕初期可以適當的吃一些香蕉，可以喝一些酸奶，都有一定的調養的作用。
懷孕初期有很多反應，尤其是孕吐癥狀，是最為常見的。孕吐的癥狀，主要是由于受精卵著床的刺激，致使孕婦出現，有惡心，嘔吐，食欲不振等癥狀。
如果是妊娠反應嚴重的話，還是要及時去醫院，在醫生的指導下用藥，如果不能確定的話，一定要在醫生的指導下用藥。
1、香蕉
香蕉含有豐富的膳食纖維、維生素，對腸胃很有好處。所以吃香蕉應該要吃點香蕉，或在吃完飯后30分鐘吃。
2、西紅柿
西紅柿含有豐富的維生素C，它具有保護胃黏膜，減輕外因刺激引起的疼痛等功能。
3、蘋果
蘋果的另一重要功效就是可以減輕惡心、嘔吐等癥狀。所以，每天早上空腹吃一個蘋果，既可以保持正常的消化功能，還能治療痔瘡。
4、橘
橘類食物能促進胃酸分泌，增加食欲。所以孕婦常吃橘類食物，能增加腸胃蠕動，促進消化，從而緩解孕吐。
5、蘋果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，常吃蘋果可使皮膚白皙，黑色葡萄干能增加皮膚彈性，常吃蘋果可防止皮膚干燥。
孕婦在懷孕期間是應該要多吃一些含有蛋白質的食物，并且可以適當的吃一些蔬菜以及水果，可以緩解孕婦的腸胃不適，而且可以補充營養，孕婦在懷孕期間需要補充足夠的蛋白質，可以促進胎兒的發育，所以孕婦在懷...
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