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懷孕期間手腳冰涼怎么辦?孕婦可恢復正常飲食

來源:互聯網 2023-04-17 05:26:46 116 人看過 手機閱讀>>

產后手冷怎么辦

當女性懷孕之后,身體上就會出現一系列的變化,其中也有一部分女性會出現手冷,坐下來就感覺冰冷的癥狀。而因為對于孕婦來說,如果孕婦出現手冷的話,就需要考慮是不是因為缺鈣導致的。其實女性在懷孕之后并不是都會出現手冷的癥狀,那么這時候又應該怎么辦呢?

引起手腳冰涼的原因有很多,其中一種是由于受精卵著床后的原因。女性在懷孕早期,卵巢分泌的孕激素會降低,使得血管的通透性增加,皮膚比較敏感。如果這時沒有得到充分的休息,這時候血液循環會減慢,肢體對寒冷的感覺就會更敏感。除此之外,懷孕早期自身會發生一系列的生理變化,比如皮脂腺和汗腺分泌比較旺盛,身體基礎代謝率增高。

孕婦在孕晚期的時候還有一個很重要的特點,就是胎盤分泌的激素會減少,由此導致孕婦體溫會有所上升,同時由于人體的基礎代謝率增高,體溫會有所升高。這就是為什么很多孕婦在孕晚期的時候都會覺得身體特別燥熱,那是因為在這個時期孕婦的基礎代謝率會變慢,血液循環減慢,使得手腳特別燥熱。而且,這種燥熱的感覺還會持續到生產完以后才會消失。

孕婦在產后的時候還會有手腳冰涼的現象,這種現象是由于身體的基礎代謝率降低,血液循環減緩,使得手腳特別燥熱,這種現象會持續很長時間。這種現象其實是會對媽媽的身體恢復造成影響的,需要注意的是,產后這個時期盡量要控制住自己的情緒,不能讓情緒波動太大,心情變化不大,同時,在飲食上一定要注意清淡,保證睡眠質量。

女性在懷孕的時候,由于孕婦身體上很多營養需求,加上機體需要的熱量會降低,那么這個時候就容易出現血虛的現象,這樣的現象很容易導致患者出現手腳冰涼的現象。

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