很多的媽媽在哺乳期都會出現前奶少的情況，如果是在哺乳期前奶少的話，那么在哺乳期是會有的。前奶是一個寶寶的全部食物來源，所以，只要是媽媽在哺乳期的時候，是需要注意飲食的，不要吃一些辛辣的食物。如果前奶是已經出現了很多的問題的話，建議產婦還是多注意調理好自己的身體。
1、乳房護理
每次給寶寶哺乳后都要給寶寶及時清理乳房。在寶寶吃奶后要及時將乳房清洗干凈。在給寶寶喂奶后，不要頻繁的把乳頭洗去，這樣很容易導致乳腺堵塞。也要特別注意給寶寶多喂些溫水，每次喂奶后要擦干凈。用毛巾擦拭后，在乳頭上涂抹橄欖油，這樣可以防止寶寶咬傷乳頭。
2、產婦乳房的健康
乳媽乳房的健康直接關系到寶寶的哺乳問題。因為乳房的皮脂腺多，分泌乳汁得也就多，這樣會使乳房皮膚變得干燥，所以有些產婦常常會有乳房疾病。所以，產后要及時護理好乳房。
3、乳房按摩
每天給產婦進行乳房按摩，可以使乳房變得更加的柔軟，更加健康。按摩后，用雙手輕輕地將乳房輕輕按摩直至寶寶吸完奶，再用熱毛巾將乳房蓋住，避免乳腺繼續堵塞。一定要注意清潔乳頭，注意乳頭的衛生。
4、飲食調理
乳腺炎患者飲食要注意清淡，少吃辛辣、刺激、上火的食物。另外，媽媽應多吃一些含植物蛋白的食物，多吃一些富含維生素B群的食物，如黃豆芽、香蕉等，這些食物有利于疏通乳腺管。
通過以上的概括，我們認識到了前奶多后奶少的問題的答案。前奶是乳房分泌的一些乳汁，所以在哺乳期的時候，如果出現了前奶的情況的話，還是要注意調整好自己的身體，注意保持心情的愉快和心情的放松，可以多給寶寶喝一些水。
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