手臂肌肉酸痛在生活中很常見，原因很多，比如平時很少鍛煉，突然增加鍛煉。這通常會導致乳酸代謝不良和肌肉酸痛。當然，它也可能是疾病的原因，如風濕性關節炎、頸椎甚至骨刺問題等。這種情況可能會發生。如果是疾病的原因，你應該及時去醫院檢查。
胳膊肌肉酸痛抬不起來怎么回事
1、如果是風濕的原因，可查查風濕全套。風濕全套是一個血液常規檢驗的組合，一般包括四項:風濕因子，類風濕因子，血沉，c-反應蛋白。檢驗結果對風濕病和類風濕病有明確的診斷意義。
2. 手酸痛與骨剌，肝腎虛弱，濕熱，風濕，類風濕，痛風等有關，也與經絡血液循環不好，受涼受風受濕等有關，建議到醫院檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥治療?；蛴弥兴幊伤帯?/p>
3. 不少病人常以手指發麻的癥狀就診，但經過檢查發現根源卻是頸椎病，
頸椎病的治療方法：有頦枕帶牽引、頸托和圍領、推拿按摩、理療、自我保健療法和藥物治療，如果藥物治療無效可以手術治療。
手臂肌肉酸痛怎么辦
很多時候運動過后身體的肌肉會出現酸痛現象，或者久坐了或者睡覺姿勢不正確也會出現類似情況，在這里給大家分享一下手臂肌肉酸痛怎么辦。
第一個方法，如果是因為忽然運動或者怎加運動量導致手臂肌肉酸痛，那么以后在運動之前做更多的熱身運動緩解一下，在運動完畢之后再做一些緩和的舒展動作，一般幾天之后就能夠消除酸痛。
第二個方法，如果是睡覺或者坐久了導致手臂肌肉酸痛，那么首先就要調整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一個小時就起來甩甩手，做個五到十分鐘的舒展運動。
第三個方法，如果是因為運動或者其他原因弄傷手臂導致肌肉酸痛的話，最好做一下輕微的按摩，同時配合敷一下熱毛巾，能夠舒緩疼痛。
第四個方法，有時候如果是感冒或者其他身體不適伴隨引起的肌肉疼痛，那么吃一些消炎藥或者止疼藥就可以了。
第五個方法，如果白天夜間常常會出現手臂酸痛，而且肩頸部也不舒服，那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的，最好去醫院做專業的按摩推拿以及針灸和藥物治療。
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