女性朋友一定要保持乳房的健康，因為乳房作為女性朋友的主要組成部分，不僅關系到的是一位女性的身體健康，也關系到女性朋友的正常生理需求。而乳腺增生的形成，最主要的原因就是身體內分泌失調，所以當女性患上乳腺增生之后，一定要注意調理身體。那么乳腺增生這個問題應該如何治療才會有效？
1.對于乳腺增生是由內分泌失調引起的，治療上是可以通過食療的方法進行調理的，但是需要長期服用藥物，還是建議到醫院找醫生開藥調理的，這樣治療效果才更加的好。
2.對于乳腺增生是由內分泌失調引起的，可以在醫生的指導下服用內分泌的藥物進行調理，一般情況下，乳腺增生患者要調整自己的心態，心情舒暢對于病情的恢復是很有幫助的，也可以通過飲食的方法進行調理，多吃一些含有雌激素比較豐富的食物，比如黃豆、豆腐、豆制品、海帶等，同時要注意少吃辛辣刺激性的食物。
3.除了要積極的治療乳腺增生外，日常生活中，對于乳房的護理也是非常重要的，尤其是在乳腺增生的恢復期間，需要注意飲食的調養，要禁止吃辛辣刺激性的食物，更不能吃具有回奶功效的食物，因為這些食物會影響到乳腺增生的恢復。
乳腺增生患者在飲食上需要多吃清淡食物，最好不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡食物，不要吃油膩性的食物，乳腺增生的患者平時也要注意少吃脂肪類的食物，少吃一些油膩性的食物，多吃一些含維生素比較豐富的食物，多吃一些蔬菜和水果，可以促進乳腺增生的恢復。
出汗太多可以通過熱敷的方法改善，也可以通過口服藥物的方法治療，或者是通過注射藥物的方法改善。
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