經量大，說明女性的身體狀態比較差，這對女性的健康危害也比較大，當出現月經量比較多的時候，一定要引起警惕，要及時的進行調理，除了飲食調理以外，平時要多參加一些運動鍛煉，這樣能夠促進血液循環，促進新陳代謝的能力，另外也要保持樂觀開朗的心態，要注意良好的心態。
1、外因：宮寒
月經量多是宮寒的表現，也是婦科疾病的表現之一，只要經常經痛，月經稀薄，有血塊，愛冰冷，就得考慮宮寒了，月經量大，經期易血塊，腰酸，白帶多，有的女生經期易小肚子冷，白帶呈豆腐渣樣，渾身酸懶，手腳冰涼。
2、環境因素：飲食不當
辛辣刺激的食物，如蔥，蒜，辣椒，牛肉，桂圓，螃蟹等，都容易引起宮寒，從而導致經血量少，不容易排出，經期不容易正常排出。
3、精神因素：情緒抑郁，憂郁
現代女性壓力大，經常小情緒，總是在透支身體能量，精神狀態不好，更容易受到外界因素影響而引起痛經。更年期是痛經的高發期，女性最需要的是緩解自己的壓力，保持良好的心態，才能使得月經順暢。
4、子宮因素：卵巢功能衰退
子宮的功能是分泌激素和排卵，如果子宮發育不良，卵巢功能衰退就會導致月經量少，例假量少，甚至閉經，不孕。
5、受寒：濕氣侵入
人體陽氣不足，寒氣入體則易痛經，許多女生平時喜歡穿露臍裝，可是受寒，也會導致痛經。
6、卵巢因素：子宮頸受到損傷或發生炎癥
盆腔結締組織炎癥或發生子宮頸管狹窄，都會導致經血量少，經期延長。
7、年齡因素：生育年齡婦女，卵巢功能衰退，卵泡雌激素分泌減少，不能排卵，會導致月經量減少。
8、性生活因素：性生活過頻
年齡婦女更年期女性身體功能會減退，衰退速度比較快，卵巢會分泌激素水平下降，卵泡激素分泌分泌也會減少，經期快，易出現不規律的早些，經期。性生活容易受影響月經，容易出現月經量少。
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