結石是比較常見的，對于患者來說，除了積極進行治療以外，平時要加強良好的調養，平時飲食方面應該多吃一些含鈣高的食物，多吃一些富含維生素c的食物，比如說檸檬，櫻桃，山楂等等，都有很好的治療和保健的作用，另外要預防一些疾病的出現，比如說結石比較多，常常容易導致疼痛等癥狀表現。
1、多吃一些富含鈣質的食物
在結石形成的早期，我們要多吃一些富含鈣質的食物，這對于幫助患者排出結石是非常有利的。含鈣高的食物主要有：牛奶、奶酪、動物肝臟、蝦皮、海帶、紫菜、芝麻、核桃等。
2、多吃一些含維生素c的食物
在我們結石形成的早期，我們要多吃一些含維生素c的食物，因為維生素c有利于體內分解和排出結石。含維生素c的食物主要有：獼猴桃、柑橘、山楂、草莓、菠菜、西紅柿、青椒等。
3、多吃粗糧
很多粗糧的含鈣量都比較高，所以我們在日常生活中要多吃一些粗糧。像玉米、燕麥、小麥胚芽等。
4、多吃一些促進結石排出的食物
在日常生活中多吃一些含維生素a的食物，能夠幫助結石排出。但是對于一些含有草酸的食物要忌口，比如菠菜、芹菜、香菜等。
5、多吃一些利尿的食物
在我們日常生活中的利尿食物主要有：西瓜、冬瓜、茭白、冬瓜、海帶等。
6、多吃一些促進結石排出的食物
如果患者的結石比較少，那么我們在平時就要多吃一些富含水分的食物，如：西瓜、冬瓜、菠菜等。如果結石比較大，我們也要盡量少吃一些富含水分的食物，尤其是菠菜。
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