夏季解暑湯的制作方法是很簡單的，我們只要將綠豆、藿香以及茯苓以及陳皮等材料加入清水煎煮幾分鐘，最后就可以直接飲用了，大家可以根據自己的口味去選擇自己的夏天解暑湯的做法。夏季解暑湯的制作方法是比較多的，我們可以根據自己的口味去選擇解暑湯的做法。
材料：姜、鮮荷葉、石膏、石膏、陳皮、白芍、大棗、冰糖、魚露、干山楂、干銀耳、鮮蘆根、鮮薄荷葉、鴨血、雞湯。
做法：將以上所做的材料用清水洗凈后放入鍋中，加入清水沒過材料，大火煮開后，轉小火煮25分鐘，取出藥液，濾去藥渣，加入冰糖即可。
材料：鮮荷葉、白梅、白糖、清水。
做法：將荷葉切成2毫米左右的小片，白梅用清水洗凈，取15克的白梅，放入清水中，大火煮開后，轉小火煮30分鐘，取出白梅，然后加入白梅，繼續煮5分鐘，加入白糖即可。
解暑湯有很好的作用，在夏天可以適量食用，解暑湯具有清熱解暑，祛濕消滯，健脾利濕，化痰，除煩止渴，清熱解渴的功效，還可以有效地補充人體所需的營養，增強人體的抵抗力。
解暑湯的功效與作用，很多人可能不了解，特別是熱病初愈的人群，當然知道它的功效是非常好的，夏天身體容易發熱，常常容易上火，所以大家可以適當食用一些解暑湯。
1、解暑湯解暑作用是什么
清熱解毒，去濕止瀉，利尿消腫，是夏季常用的解暑湯，
2、解暑湯什么人不能吃
1、對于燥熱、上火的人群
，如果是體內有熱的人，經?？谏嗌?，或是煩躁不安的話，或者是生瘡身上有痘痘燥熱的話，那就是火熱的話，是不能吃話話話就不可以喝，，這時可以喝解暑湯水的。但是不能喝清熱排毒，而且要吃完了就不要吃的，喝湯，當然了而且要先，不然會出現火氣了湯里面的話就會，其實還是要喝湯，要喝水不能喝湯了但也可以喝，止痘的話的話要喝湯就不要喝，喝點之類的，否則容易上火的話就喝湯的話也不要喝。喝湯就不用吃。
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