我們都知道女性朋友在懷孕期間對于自己肚子里面胎兒的保護是需要格外注重的，因為女性朋友在懷孕期間容易出現宮寒的情況，而宮寒會導致胎兒的發育以及出生后不孕不育等，所以我們建議女性朋友們在生活中應該要對于宮寒的癥狀引起重視?，F在就讓我們一起來了解一下治療宮寒的方法有哪些吧。
宮寒是指婦女的腎精不足、胞宮失于溫暖，胞宮失于溫煦而出現怕冷、手腳冰涼、痛經、月經稀少、性欲減退、舌淡胖邊有齒印、苔白潤、脈沉遲等癥狀。從中醫的角度來說，女性出現宮寒有可能是身體受到寒邪所傷，因此要及時去治療，有的女性出現宮寒后會出現月經不調、閉經、痛經、性欲減退、性生活痛、小腹冷痛、嚴重的患者會出現滑精、不孕不育等。
宮寒主要表現為月經推遲，月經量少、色黑、有血塊，甚至經期停閉、經前小腹冷痛、面色蒼白、畏寒肢冷、小腹冷痛、小便清長等。
從西醫的角度來講，宮寒是由于身體中的雌激素、孕激素、催乳素的分泌不足所致。中醫講，女子以血為本，血為氣之母，氣虛則血虛，血寒則寒凝，故而月經推遲、量少、色黑、有血塊。宮寒的女性，應多吃溫性的食物，如羊肉、狗肉、栗子、鹿肉、韭菜、胡椒、蔥姜蒜、韭白、蒜苗、冬瓜、葡萄、生姜、菠菜等，如果是在月經期，則不宜吃寒性食物，如冷飲、冷食、冰品、冷飲、柿子、椰子、蟹、田螺、西瓜、香蕉、生蠔、柚子、梨、生菠蘿、芒果、柚子、冷飲等。
知道了怎么治療宮寒，我們建議大家在生活中應該要多運動，并且要注意自己的飲食問題，女性朋友在懷孕期間最好是不要亂吃藥，以免對胎兒造成傷害。宮寒帶來更加嚴重的傷害。宮寒的影響。同時也有些食物也是需要女性朋友因為宮寒才對寶寶的愛護的。
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