在生活中有很多的朋友都有愛眨眼睛的情況，尤其是一些學生的時候愛眨眼，看書、玩手機的時候特別的頻繁，這也就造成了一些朋友們患上了眼睛方面的疾病。其實對于愛眨眼睛的朋友來說，不僅要通過藥物的方法進行治療，同時也要避免接觸到一些輻射，因為輻射對眼睛的傷害是比較大的。
如果眼睛眨了怕光，就說明眼睛里有了淚液，淚液中含有揮發物質，對眼睛有害。此時如果用眼過度，會影響視力。所以，不要頻繁地眨眼睛，尤其是長時間玩電腦、手機時間過長。
雙眼眨眼，閉眼不閉眼睛
不要長時間眨眼睛，應該用干凈的手指或一只手捂住眼睛，做閉眼的動作，來減輕眼睛的疲勞。有條件的可以做做眼保健操，加速眼睛的血液循環。
眨眼，不流淚
適當用眼，不要總是捂著眼睛，眨眼可以緩解眼部的疲勞?？梢杂靡恍┳虧?、殺菌的眼藥水滴眼，還可以適當閉一下眼，讓眼部的淚液流得慢一些，減輕淚液的淤積。
眨眼，緊閉眼睛
要想不眨眼，那么要記住，閉眼之后，我們就會像平時說的那般動。閉上眼睛，將眼睛里的異物消除出來。同時，還要對自己的眼睛做保護，尤其是睜著眼睛的時候，不要讓異物進入眼睛，這時你就可以睜開眼睛。
眨眼，其實就是我們眼部的肌肉做出收縮反應，這時候，你只有讓眼睛閉一閉眼，才能緩解眼睛的疲勞，又可以有效保護自己的眼睛。在長時間眨眼的時候，眼睛里的異物是會導致炎癥的產生，這時，千萬不要用眨眼來緩解眼睛的不適，此時，可以用柔軟的紗布來保護自己的眼睛。
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