薄荷純露是屬于許多朋友在夏天會飲用的一款養生飲料，它不僅可以清熱解暑而且還可以起到安神和清熱解暑的功效，所以薄荷純露受到了許多朋友的喜愛。薄荷純露的制作方法是比較簡單的，首先需要將薄荷葉放進清水中浸泡半個小時左右，然后加入少量的純露用中火煮開，最后加入純露煮沸即可飲用。
薄荷純露的做法，方法如下：
1.取薄荷葉1-2片，用清水沖洗干凈，榨出薄荷茶；
2.用熱水沖服，飲薄荷茶，沖服即可；
3.薄荷葉去葉，用熱開水沖泡，再放入適量冰塊，以此來降溫；
4.飲用時可加入適量冰塊，也可以加入到薄荷茶中。
薄荷中的薄荷醇能增強免疫力，促進胃腸蠕動，減輕消化不良，促進營養的吸收。
薄荷中的薄荷烯能增加大腦對缺氧的耐受力，所以喝薄荷茶能消除疲勞，防止大腦過早老化。
薄荷葉茶中含有的維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等成分，能凈化血液，促進血液循環，預防和減輕肌肉疼痛，對關節炎有一定的保護作用。
1、清涼：薄荷葉茶能有效防止蚊蟲叮咬，防止蚊蟲叮咬。
2、抑菌：薄荷茶對多種革蘭陰性桿菌有較強的抑制作用，如對痢疾桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等也有抑制作用。
3、對消化系統的影響：薄荷能增加胃液分泌，增加消化酶的活性，促進胃腸蠕動，幫助消化。
4、消炎：薄荷葉茶的作用還包括抗菌消炎。
1、薄荷葉具有消暑、消炎、消除疲勞的作用。薄荷含有薄荷醇、薄荷油、鞣質、黃酮等物質，具有清熱、提神、清涼的作用。
2、薄荷葉還具有安神的功效，可以緩解失眠、疲倦。薄荷葉還具有很好的清火的功效，可以緩解頭痛，可以治療喉嚨腫痛、咽喉炎、腫痛、風熱、咳嗽，感冒等、流鼻血，對這些癥狀也有很好的功效。
3、薄荷葉對心血管疾病也有抑制多種細菌有效果，對關節炎，也有抗菌消炎、感冒皮炎、黃疸灼熱、流鼻血、下腹痛等癥狀有一定的功效，、腹瀉等，對消化系統疾病也有一定的效果。敗血生肌有促進消化系統、肝炎。解暑熱，也有抑制作用。薄荷還能緩解癢、尿路感染也有抑制、咽喉腫痛。
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