懷孕對于女性朋友來說是非常辛苦的一件事情，在懷孕期間，身體會出現很多不適的癥狀，所以孕婦要格外注意自己的身體變化。一些孕婦在懷孕期間出現手腕疼的現象，這讓孕婦非常擔心，不知道應該怎么辦。那么，孕婦手腕疼怎么治療？下面咱們就來詳細了解一下吧。
1、浸泡于溫水中片刻
緩解手腕疼痛的方法是將浸過溫水的毛巾擰干，敷在手腕疼痛處，每天敷幾分鐘，同時配合喝一些淡鹽水，這樣的做法可以緩解手腕疼痛。
2、做針灸
手腕疼如果胳膊在按摩過程中癥狀沒有緩解，或者伴隨有紅腫癥狀，那么需要考慮是不是手腕炎，可以做針灸治療。針灸可以刺激穴位，緩解手腕疼痛，促進血液循環，這樣就可以起到緩解手腕疼痛的效果。
3、改善睡眠
充足的睡眠也是緩解手腕疼痛的一個有效的方法，因為充足的睡眠可以幫助消除手腕疼痛。孕婦要保證每天有8小時的睡眠時間，這樣可以減輕手腕疼痛，同時也可以減少對手腕的傷害。
4、洗好手
孕婦手腕疼痛，在日常生活中要養成洗好手部的習慣，這樣可以防止手腕的疼痛，另外可以避免在洗完澡之后進行按摩。
5、做好保暖工作
孕婦手腕疼痛是由于孕婦的活動量比較少，很容易導致局部受到寒氣入侵，從而導致手腕疼痛。要想緩解手腕疼痛，就要做好保暖工作，不要讓著涼，多穿一點衣服，多喝一些溫水。
6、注重飲食調理
孕婦手腕疼痛，可以通過適當的飲食調理來緩解，可以多吃一些具有清熱解毒功效的食物，這樣就可以起到舒筋活絡的作用，從而減輕手腕疼痛。
通過上述對孕婦手腕疼怎么治療的介紹，我們知道造成孕婦手腕疼的原因有很多，不管是什么原因導致的，都要引起足夠的重視，要想徹底治療這種情況，我們一定要選擇對癥的方法，另外孕婦還要注意自己的個人衛生，要勤洗澡，勤換衣服。
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