現在的人們因為生活壓力大，作息時間不規律，飲食不規律，并且在飲食上還沒有經常性的吃的比較多，有的人甚至每頓都不吃肉，還有的人吃的是很容易上火的食物，經常性的出現白血球低的現象，其實白血球的主要成分就是骨髓，如果一個人的血小板是比較低的，這樣就會導致貧血，所以我們一定要多吃一些補血的食物。
其實白血球低是人體血液中含有的一種具有凝血功能的球蛋白，如果身體中的血液含量較低，這時候就會導致患者的患者的體內的紅細胞不能得到很好的充分的釋放，進而導致患者的白細胞逐漸的減少，從而影響到患者的免疫力。
首先需要補充足夠的鐵元素和蛋白質。鐵元素是制造血細胞的主要原料，它參與血紅蛋白的合成，同時促進人體制造紅血球，增強血管的彈性，使血液的流速加快，而且維持人體內的紅細胞容量，增強血液的功能。含鐵豐富的食物有動物肝、蛋黃、奶類、豆制品等。
增加含維生素C的食物。含維生素C豐富的食物有新鮮的蔬菜、水果、山楂、獼猴桃、青椒等。富含維生素C的食物有花椰菜、獼猴桃、苦瓜等。
治療白血球低是骨髓造血的特異性部分減少所致，是因為缺乏鐵質所致。治療白血球低一定要和貧血癥一樣，改善造血干細胞。早期及時治療貧血是最重要的。
（一）輸血：此類情況的發生率約為30%，臨床上死亡率較低，因此輸血是造血干細胞移植及其他惡性病例的主要治療方法。輸血具有選擇性，可以避免使用出血性疾病及骨髓抑制不良反應的發生。
（二）骨髓移植：此類情況的發生率約為60%，通常由于進行的是骨髓造血干細胞移植及其他惡性病例的共識，尤其是在進行骨髓移植前，所用的最初途徑，以選用粒大、整齊、結構完整、數量少的骨髓作為依據。
白血球低一般人都是比較容易發生的，所以有一些出現這樣情況的朋友應該及時到醫院接受檢查，因為這可能是疾病的一種表現，只是導致白血球低的一種現象，有原因，所以在平時還不能給人們一點擔憂，白血球低的朋友應該多吃一些補血的補鐵藥物。
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