近視是一種常見癥狀，主要是由于眼睛使用不當造成的，長期接觸電子產品也會導致視力下降。因此，患有近視的嬰兒平時應調整坐姿，采用眼部運動來緩解視力模糊，使用眼藥水來緩解眼部不適，使用綠色植物來促進視力恢復。
近視眼恢復最簡單方法
1、如果是近視眼希望通過訓練恢復并且無近視以外的眼疾，眼睛是500度以下的可以繼續向下看，500度以上訓練時候注意力度一定輕柔方法2切換為閉眼的。
2、訓練時候注意用眼的力度要輕柔。
3、如果是正視眼（沒有近視的正常眼睛）就不用欠矯100度的眼鏡，得改用老花（也叫遠視鏡片）100度的，（霧視法）,平常生活中勿戴足矯過矯的眼鏡，戴足矯視力會惡化。
4、訓練時，眼鏡得戴欠矯100度的，平常就戴這幅眼鏡。有必要時候才戴足矯眼鏡。
5、訓練時候會有反復，不要灰心。
6、練習外得改變不健康的用眼習慣和生活飲食習慣恢復才會比較快
7、用眼時候盡量把要看的東西放得夠遠（這樣對眼睛會非常好，雖然會感覺眼睛吃力，但實際效果是保護和增強視力的）
8.500度以上訓練次數和時間必須減半。
觀點1、激光手術和角膜塑形之類的雖然快，但是做完后眼球實際還是病態的眼軸還是長的，眼肌還是松弛的，所以自我訓練應該是真正解決近視的一種辦法，缺點是時間需要的有點長，和很多人難以持之以恒。
觀點2、能不帶眼鏡,就不要戴眼鏡戴眼鏡，戴眼鏡特別是足矯正或者過矯的100%會使你的度數繼續加深，非要戴就戴欠矯至少100度的，非必要的情況下不使用足矯眼鏡。
時間與次數：每次練習都需要把有描述動作的方法（方法1235）都組合起來練習一遍，每天3-10次，最高每小時1次，時間有限可以把每個步驟自行改進為1分鐘，這樣一套的做下來，每次就只是4分鐘左右。
或者白天沒有時間就只做方法（1.2），晚上時候多的時候可以多做“方法5”一次/30-60分鐘。一開始做訓練的時候次數要少2-3次，不能天里就做到10次。
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