寶寶從4個月開始，由于逐漸長大，寶寶能做許多需要準備的事情。要補充足夠的營養，吃得健康、適當，讓寶寶的身體更健康。所以這個時期輔食添加的最佳選擇。
給寶寶吃寶寶輔食的種類比較多，家長可以根據自己的年齡、身體、口感、喜好、愛好等，制定不同的添加輔食。有的寶寶第一次添加輔食，由于不了解如何選擇，家長擔心輔食中添加的營養物質不平衡，不能對寶寶身體產生健康影響。其實，家長可以根據自己的喜好，選擇最適合寶寶的輔食。所以，四個月加什么輔食？
1、建議將固體食物與輔食混在一起吃，例如菜末、蛋黃、魚泥、肉末等，可幫助寶寶消化，寶寶吃后能更好地消化。
2、可以做米飯、面條、稀飯、米飯等，對寶寶補充營養有好處。
3、稠粥、面湯等，寶寶還可以煮面條、面條等，給寶寶做蔬菜湯，也可以給寶寶吃牛奶、果汁等。
4、新鮮水果泥，香蕉、蘋果、蘋果、獼猴桃等都是寶寶需要的食物，寶寶適量的吃一些，能緩解便秘。
4、南瓜粥，能夠促進寶寶的腸道蠕動，有助于消化，改善寶寶便秘的癥狀。
5、胡蘿卜泥，寶寶的胃里有大量的氣體，家長可給寶寶做胡蘿卜泥，有助于消化，緩解便秘的癥狀。
6、小米粥，營養豐富，對寶寶身體有好處。
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