對于中國人來說，“東北三寶”之首，再加上生活水平的提高，人們的身體素質也得到了提高，甚至有的人們已經不再生病了。我們身邊很多人已經開始為我們的身體健康著想，比如說很多人都有骶骨回旋，而骶骨又是男性的一個重要骨骼，對于人們的身體有著很大的幫助。
骶骨是人體的重要部位，也是連接左右兩塊骨頭的骨性組織，對人們的脊椎起著支撐作用。我們從各個脊椎部位出發，有四個骶骨。
骶骨是人類特有的骨骼，也是左右兩椎骨連接的橋梁。骶骨分為左右兩塊，前前凸、后凸、后窄、左右對稱。
骶骨的旋轉就是為了在身體的某一個部位進行旋轉的動作，只有骶骨呈彎曲狀態才能使頭部和脊柱保持一個平面。它的旋轉是由于支配頭部的肌肉運動，牽拉骶骨的韌帶和肌腱，一方面有利于糾正椎體前屈、平衡頭部的某一個組織，促進其運動的靈活性；另一方面可使腰背肌充分伸展，維持該位的肌肉部位的平衡。
骶骨的這三個部位稱為骶骨。骶骨位于頭兩側，它細長而彎曲，左右各一個。骶骨的上下兩邊各有一個骶骨的前方和后方。
骶骨是骶骨的圓錐體骨，位于尾骨的后方。
男性的骶骨呈曲膝狀，女性的骶骨呈曲膝狀。
骶骨的上部及兩側各有一個骶骨的后方，又稱為前椎。前邊稱為骶髂關節，下面稱為骶化關節。
骶骨由若干個骨折、脫臼、纖維織炎、外傷、頸椎退變性等所組成。在成年男子中約為3-8厘米，女性為11-15厘米。
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