寶寶半歲的時候，可以適當的添加一些輔食，在給寶寶添加輔食方面，一定要選擇容易消化吸收的輔食，這時候要了解寶寶的飲食是有沒有積食，在添加輔食的時候，應該注意量，另外在喂輔食的時候，一定要避免孩子吃得過多，尤其是那些厭食癥比較嚴重的，甚至會導致消化不良，反而影響孩子的食欲。
1、小米粥
小米粥富含淀粉、脂肪、蛋白質、鐵等營養成分，可加速腸胃蠕動，預防便秘，有助于控制體重。而且小米粥營養豐富，還含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、維生素B1、維生素B2、維生素A等，可以說是寶寶最好的補充食物。小米熬粥，尤其在夏天，粥內放糖增多，加上綠豆湯，有清熱解暑的作用。而且小米也具有清涼消暑、清涼養胃的功效。所以，小米粥不但解暑，還有緩解食欲不振的功效。寶寶添加輔食時，應堅持按照由少到多，由稀到稠的原則添加輔食。
2、水果泥
菠蘿汁富含脂酶，可以促進食物消化，并且能起到潤腸通便的作用，可以很好的緩解寶寶便秘。由于質地柔軟，還可以改善寶寶的胃腸道功能，促進營養的吸收。在寶寶添加輔食時，要先把水果切成一小塊一小塊，之后將果肉切成小塊一小塊，之后再去果汁機攪拌成泥。給寶寶添加輔食時，水果泥最好是剁成小塊，避免寶寶攝入質地較硬的食物。
3、薯片
寶寶添加輔食時，要注意粗細搭配，薯片含有較多的糖類和淀粉，也有的寶寶因為水果含糖量較高，對含糖量高，所以在輔食添加時一定要控制量，不能吃太多，以免影響寶寶的食欲。一般，蔬菜泥和水果泥都是很不錯的選擇。
4、蔬菜泥
寶寶長牙的階段，能夠吃一些蔬菜泥，但是給寶寶吃蔬菜泥時，一定要注意不要吃爛掉了，要剁碎了，否則容易導致寶寶過敏。給寶寶吃不下，最好先把蔬菜切碎了再給寶寶吃，這樣就好了就好了。家長可自己吃了。平時也不用搗爛了。蔬菜泥還可以給寶寶做給寶寶煮爛了就要給寶寶煮爛了給寶寶吃爛了吃，之后再給寶寶吃，，也可當寶寶吃蔬菜泥。。蔬菜泥和水果泥要在吃，也要清理干凈了也要把它。
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