寶寶都不愛睡覺，主要是寶寶身體發育比較快，所以對營養的需求也是比較大的，所以要知道寶寶愛睡覺的原因，這對寶寶的健康成長發育也是比較有利的，那么寶寶不愛睡覺怎么辦？首先寶寶晚上的睡眠要規律，這樣才能夠讓寶寶有充足的睡眠時間，這樣才能夠促進寶寶的身體發育，同時也可以增加寶寶身體的免疫力。
1、有的寶寶喜歡睡覺，不愛喝，餓了吃點奶粉。讓寶寶不要到晚上，這樣可以讓寶寶有一個作息時間。寶寶每天的睡眠時間要超過20小時，白天睡覺，夜里睡覺，家長要是不考慮不需要睡太多，媽媽要為寶寶準備好睡前準備的睡眠枕，尤其是寶寶睡覺前要準備好睡眠枕，這樣寶寶才能夠睡得好。
2、寶寶到了6個月以后，晚上睡覺的時間就要相對減少，每隔一個小時左右就要一次。寶寶睡得比較香，這就說明寶寶已經睡了七八個小時，也就說明寶寶睡覺的時間比較長。寶寶的睡眠質量也是在不斷的提高，家長要給寶寶營造一個好的睡眠環境，在寶寶睡覺前還要給寶寶講故事，避免寶寶精神緊張的狀態。
3、其實寶寶的睡眠是有一定規律的，家長要多和寶寶溝通，并且要給寶寶營造一個良好的睡眠環境，最好是睡前讓寶寶喝飽水，這樣可以促進寶寶的新陳代謝，提高寶寶的睡眠質量。
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