現在許多人都想要有著寶寶，但是很多人會選擇人工的喂養，而有些人卻會選擇喝牛奶，不過這個就是一個原因，并不是特別清楚，首先我們知道的就是牛奶當中含有大量的蛋白質，而且還含有乳糖，這是一種非常容易吸收的乳糖，對于胎兒來說是非常重要的，在喝牛奶的時候如果不注意就會導致腹瀉，而且也是很難消化的。
牛奶：牛奶是一種營養豐富的乳品，其含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、D及B族維生素，其含量比牛奶高6倍。其中的DHA、EPA、DHA是胎兒大腦和視力發育的重要物質。
因此，孕婦喝牛奶有利于自身和胎兒健康。
牛奶還有個好處，就是可以吸收鈣質。牛奶中含有的鈣質，與母乳相比，與人體中的鈣、磷、鐵的含量并不低。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，也是血液中最重要的礦物質之一，所以，如果孕媽每天堅持喝牛奶，可以得到較好的鈣質。
另外，牛奶還含有天然的抗菌因子，可以避免一些由細菌感染所引起的疾病。
1、孕婦喝牛奶可以防止貧血
牛奶中含有的鐵元素，對于胎兒的骨骼發育有著重要的作用，當孕婦患有貧血的時候，胎兒的生長發育會加快，因此孕婦喝牛奶有利于預防貧血。
2、孕婦喝牛奶可以減輕妊娠反應
牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，而孕婦每天喝牛奶可以補充鈣質，減少妊娠反應。
3、孕婦喝牛奶可以促進消化
牛奶中的多種營養物質對于胃腸道具有良好的調節作用，孕婦喝牛奶能夠促進腸胃的蠕動，從而促進消化液的分泌，從而可以促進孕婦的消化液的分泌，促進胃腸的消化。
4、孕婦喝牛奶可以促進母子的健康
牛奶中的營養成分可以很好的被人體吸收，孕婦每天喝牛奶可以促進胃腸道的消化，從而促進母子的健康。
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