生活中經常會遇到一個問題，就是汗腳是一個很常見的，那就是汗腳，這個情況很多人都有，引起這種情況的原因也是比較多的，在改善這類問題的時候，方法選擇也是比較多，在改善這樣情況的時候，方法選擇也是比較多，但是治療汗腳上，需要注意的是，對它進行認識，使得使用的時候，也都知道如何進行最佳。
那汗腳怎么辦呢，下面就詳細的概括下，使得對這樣問題，都是有著很好的認識，在改善的時候，都是可以知道如何做最佳，這樣對自身健康才不會有任何的損害。
腳底出汗是一種常見的現象，根據汗液的來源不同，汗腳分為自汗和盜汗，“自汗”主要是由于身體的津液不足、衛陽不固，外邪犯人，或汗腳內有濕邪而致，多見于體弱多病者。以陰虛的特征為主，如面紅耳赤、形體消瘦、咽干顴紅、舌紅無苔、脈細數等。
因此，對于“自汗”的治療方法，其主要方法是補氣養陰、涼血除濕。中醫專家建議，可多吃補氣養陰的食品，如桂圓、大棗、山藥、百合、木耳、銀耳、金針菜、枸杞子、桑葉、金針菇、韭菜、海蜇、韭菜、金槍魚、芥菜、黑芝麻等。
體虛者可用黨參15克、黃芪10克、當歸10克，烏梅5個，水煎服。中醫師們提醒，對于體虛者，中醫師推薦中成藥玉屏風沖劑。另外，有些人對于脾胃虛弱者，中醫師會推薦山藥、茯苓、白術等健脾胃的藥膳進行治療，以促進脾胃的消化功能，既可以健脾又可以補氣，一舉兩得。
通過以上概括，對汗腳怎么辦呢，也是有著很好認識，在改善這樣情況的時候，也都是可以選擇以上方法，不過要注意的是，在治療汗腳的時候，對藥物使用上，都是要注意不能隨意的進行，否則會引發其他問題出現，這點都是要注意的。
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