當我們的頭上長了白頭發之后，很多人都覺得這是一種時尚的現象，其實長了白頭發對人的外貌形象是有影響的，尤其是對于青少年而言，他們不僅有胡須，而且還會出現脫發的情況，那么我們應該如何進行護理呢，怎么樣的頭發才能更好的展現我們的青春活力呢。
面對這樣的現象，讓人感到十分的煩惱，其實這不是因為你受到了風寒，而是因為你現在的生活壓力非常大，而且生活的不規律，導致很多的人都有精神緊張的現象，因為人的精神緊張的話，這樣不僅讓自己會感覺到非常的憔悴，而且在面對這樣的現象的時候，也是很容易導致白發的出現。
頭發的生長分為遺傳、營養、疾病、氣候、遺傳和營養三個階段。頭發的生長受體內的激素水平的影響，受體內的性激素的影響，在進入青春期后，人體各部分的組織和細胞均處于旺盛期，并開始有大量的生長與發育，體內激素水平發生改變，而生長出現了暫時性的變化。當生長發育成熟后，頭部毛囊的數量又開始旺盛起來，頭發則生長成了異常的狀況，會導致各種各樣的頭發問題。因此要想使頭發獲得性功能，我們就應該學會自我調節情緒。
在日常生活中，我們會發現有些人頭頂的發際線與頭皮相接處的發際線上會出現大量的白發，這樣會使人感到非常的自卑，心情非常的糟糕，讓人覺得非常的自卑。在這種情況下，頭發毛囊的數量增加以后，毛發的生長就會出現進一步的情況，所以患者的自信心也會大大的受到，最終也會出現一系列的頭發問題。
所以，在日常生活中，我們要注意預防白發的發生，尤其是女性朋友，患有白頭發的話，一定要注意預防，平時要注意加強自己的營養，同時要經常去鍛煉身體，尤其是對于一些健康的生活習慣要進行改善，這樣才能使我們的頭發得到一定的改善。
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