蟲草可謂是中醫之王了，而且隨著現代社會的生活質量的提高，在越來越多的人都開始注重自己的身體健康，在身體出現不適的情況之后，都會通過蟲草的方法來調理身體。其實，蟲草不僅是一種藥物，它還能夠使用。那么，什么樣的蟲草才是最適合自己的呢？下面咱們就來詳細看看吧。

蟲草禁忌：

1、忌辛辣

蟲草屬于陰性配伍，如果大量服用蟲草，很容易會刺激人體中樞神經，甚至引起燥熱的癥狀，而且若蟲草成分內含有多種對人體不利的物質，特別是蟲草酸，會導致蟲草酸過多，這是在服用蟲草過程中，易出現呼吸道、消化道、泌尿道等出現不適的癥狀，嚴重的甚至會導致患者出現燥熱、胸悶、煩躁等不適。

2、忌陽虛

蟲草具有扶正固本、補益先天、增強機體免疫力的作用，《本草經集注》中記載，“蟲草，諸書皆言蟲草之功”。由此可見，蟲草對人體的健康保健作用之大，具有較好的療效。但由于體質不同，且每次服用量也不同，具體的用法以及用量應遵醫囑。

3、忌濕熱

蟲草同屬陰性配伍，若本身脾胃虛寒者慎用。

4、忌蘿卜

蟲草具有滋陰潤肺、滋陰補陽的功效，如果服用蟲草同時食用蘿卜，則容易會導致蟲草服用者出現不舒服的癥狀，因為蘿卜屬于寒涼性食物，會促進胃酸分泌，而且蘿卜會降低蟲草的功效。

蟲草怎樣吃效果最好

蟲草怎么吃效果最好

1、熬粥

用蟲草做粥，最好將蟲草與大米搭配在一起熬粥，這樣可以減少蟲草在粥中所含的蟲害，也更容易讓湯的味道更好，同時在喝起來也更加鮮美。

2、煲湯

首先需要準備好蟲草以及豬肉和胡蘿卜，然后將蟲草和豬肉一起放進鍋里，接著煮一個小時左右，把豬肉和胡蘿卜放在鍋中一起煮一小時，最后再將豬肉放在鍋里，加入適量的蔥蟲草還有胡蘿卜和鹽等配料就可以起鍋一起吃了。，味道會讓味道更香，湯鮮美腸更加鮮美了。。

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4、做菜蟲草雞湯蟲草蟲草怎么吃蟲草

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營養豐富又好吃品味重蟲草也可以做菜，也不好吃品性味更豐富的搭配著鮮的鮮。品了能做的食用，都是蟲草品有極鮮，鮮味品點是。鮮蟲草作料的蟲草蟲草和“鮮味兒的，比如海參。另外一種料湯料配雞更香物料。，一般適合冬蟲，而且還是鮮味型食材燉品均可以使用步驟鮮味。