夏季天氣酷熱,在我國南方地區,夏季中暑的人不少,因為夏季天氣相對炎熱,所以很多人經常頭暈惡心,臨床上稱之為中暑,大多數中暑患者都是身體素質差、血糖低的人。高溫和頭暈的原因是什么?
那么天熱頭暈是怎么回事呢?可能是以下疾病引起的,不妨來看看
1、低血壓、低血糖
為什么在天氣變熱的時候血壓會變得如此低呢?一方面,天氣變熱,出汗增多,體表揮發水分增多,起到了一定“利尿”作用,造成人體一定的液體容量的丟失。另一方面,外界氣溫升高,人體體表血管擴張,血管床容積增大,進一步加重了人體液體量的相對不足。這兩個因素的共同作用導致了血壓降低,甚至低血壓的出現。如何避免這種情況出現呢?其實方法很簡單,定期監測血壓就可以了。
低血糖引發的頭暈多見于糖尿病患者,正常人不會出現低血糖,一般出現于胰島素用多了或者沒吃飯情況,血糖突然下降,血糖太低可能出現意識障礙,甚至有生命危險。如果突發這種情況,家屬可喂患者吃塊糖,或喝點糖水,可緩解。
2、可能是中暑
如果在高溫環境中出現胸悶、頭暈、惡心、想吐等癥狀,那要當心了,這些就是中暑的前兆。中暑可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三型。
在高溫環境下,人一旦出現多汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中等中暑先兆,患者本人可采取一系列自救措施,如在額部涂抹清涼油、風油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。周邊的人如發現旁人有中暑癥狀,應立即將其轉移至陰涼通風處,并盡快撥打120送醫院進行救治。
3、頸椎病也會導致頭暈
頸椎病引發的頭暈具有一個明顯特征,與體位變化有明顯關系,患者一般在突然回頭時感到頭暈,甚至暈倒。椎動脈型頸椎病占頸椎病的10%~20%左右,患者年齡一般在50歲以上,如果患病,一定及時醫治,如果是騎車看紅綠燈時暈倒,十分危險。
確診是否有頸椎病引起的眩暈,可以通過磁共振或血管造影,哪個地方狹窄、被擠壓基本可以確診。
4、警惕貧血
很多女性夏天為了保持身材吃得很少或者純粹素食,基礎代謝率比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,會影響營養物質的吸收,加上女性每個月的生理期,容易產生頭暈、乏力等貧血癥狀。素食主義者只吃菠菜不吃肉,容易出現缺鐵性貧血。從每天的食物中多攝取鐵,含鐵多的食物有西芹、芝麻、菠菜、黑木耳、大豆、豆腐、豬肝、雞肝、魚類等,選擇鐵鍋烹調。如果是腸胃對鐵吸收不好造成的貧血,就要先醫治腸胃疾病。
5、小心空調病
據了解,空調病主要表現為頭暈、發熱、眼睛干澀、關節痛、肌肉痛等癥狀,而引起空調病的原因很多,其中最重要的一點是夏季室內溫度過低,長時間吹空調會使寒氣凝滯在體內。
使用空調前一定要先清洗空調過濾網,并用消毒液將過濾網浸泡消毒后使用。室內經常通風換氣,每天開機打開空調后,不要急于關閉門窗,最好過一刻鐘以后再關閉門窗,第一次使用時應該多通風一段時間,讓空調里積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發,減少對人體健康的危害。
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