血壓的9大求救信號，別再不以為然，來看看你有嗎？你是否曾因為工作壓力大而感到頭暈眼花？或在爬幾層樓梯后就氣喘吁吁，感覺心跳加速？這些可能都是你的血壓在“打信號”。血壓，這個看似簡單的兩個字，卻關系到我們的生命健康。
血壓不正常不僅影響心臟大腦腎臟等多個器官，還可能成為心血管疾病的隱形殺手。所以，識別血壓的異常信號，對我們每一個人來說，都不是小事，尤其是對于35歲以上的成年人。血壓，就是血液在血管中流動時對血管壁的壓力。
每次心臟跳動，它都會將血液泵入血管，這時產生的最大壓力稱為收縮壓；當心臟舒張，血液回流至心臟，此時的最低壓力稱為舒張壓。正常的成年人血壓，收縮壓應該低于120毫米汞柱（mmHg），舒張壓低于80mmHg。
如果你的血壓常常高于140/90mmHg，那么你就得當心了，可能已經是高血壓的邊緣。血壓的測量很簡單，用一個血壓計，每天早晨測一次，就可以掌握自己的血壓狀態?！案哐獕骸边@個詞聽著讓人有點緊張，但它的信號往往不那么明顯，有時候甚至是無聲的。
一些常見的高血壓癥狀，比如頭痛眩暈和耳鳴，可能被人誤以為是疲勞或者普通的不適。但是，如果你經常出現這些癥狀，特別是在沒有明顯勞累的情況下，那最好去醫院檢查一下血壓。更嚴重的情況，如劇烈頭痛胸痛呼吸困難甚至是突發的視力問題，都可能是高血壓進一步惡化的信號，這時候千萬不要猶豫，立即求醫是最明智的選擇。
低血壓雖然通常不如高血壓那樣引起人們的高度警覺，但其潛在的危害同樣不容忽視。當血壓低于正常值（一般低于90/60mmHg），可能會引起多種不適癥狀。暈厥和頭暈是最常見的低血壓癥狀，這是因為大腦的血流不足。
此外，眩暈乏力冷汗等也是常見的表現。對于嚴重的低血壓，患者甚至可能出現胸痛和心動過速，這是身體試圖通過加快心跳來提高血壓，確保重要器官的血液供應。這些癥狀如果不被及時處理，可能對健康造成長期影響。
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