口腔對人們來說是非常重要的一部分。人們需要口腔作為實現日常說話和飲食的一部分?？谇恢凶钪匾臇|西是牙齒，因為牙齒在人們的日常生活中扮演著重要的角色。為什么牙齒很脆弱？有時候人們的牙齒會流血當這種情況發生時，人們似乎很痛苦，有時甚至不能吃東西或說話。很多時候是由于人體內維生素不足造成的，那么應該服用什么樣的維生素來解決牙齒出血呢？
牙齦出血吃什么維生素
1、牙齦出血是牙齦炎常見的一個癥狀,另外,其他疾病如白血病、慢性肝病、維生素C缺乏等也可引起牙齦出血。所以首先要到醫院檢查,明確病因。
2、維生素C對于牙齒和牙齦健康有益,它有助于鐵元素的吸收。但維生素C不是萬能無害的補充劑,過量服用有害無益。目前市面上的維C泡騰片有單位為1克的劑量,而1克的量是臨床上為那些重癥患者臨時強化身體免疫力的治療用量。所以沒有疾病,最好不要長期服用那么大的劑量。
3、如果患者是因為缺乏維生素C而造成牙齦出血的話,每日應大量進食新鮮蔬菜和水果,最好能攝入1斤左右的蔬菜和2~3個水果,其中,蔬菜的烹調方法以熱炒和涼拌結合為好。
4、維生素C的食物主要來源于新鮮的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等;動物性食物只有肝臟和腎臟含有少量的維生素C。
牙齦出血的原因
牙齦出血的原因主要分為局部性和全身性兩種:
1、局部性原因最多見的是患牙齦炎。刷牙時稍碰一下,牙齦就會出血,這類出血在刷牙后很快就會停止。另外,如齲齒已損壞牙冠的大部分,殘冠表面有鋒利的牙釉質組織,像小刀一樣刺割著牙齦,也會引起牙齦出血。若吃東西不慎,把骨頭刺入牙齦,也能造成牙齦出血。這兩種牙齦出血只發生在個別牙齒的牙齦上,一旦拔除殘冠、去掉骨刺后,出血就會停止。
2、一些牙齦出血是由全身性疾病引起的。壞血病是由于缺乏抗壞血酸(維生素C)所致的全身性出血性疾病,牙齦出血是該病的一個顯著特征。患壞血病的孩子牙齦呈暗紅色腫脹,腫脹的牙齦有時可遮住牙冠。另外,各種血液系統的疾病都可出現牙齦出血的癥狀,如血小板減少性紫癜、血友病等,多表現為牙齦出血或拔牙后出血不止,用一般的止血方法不易止住。遇到這種情況,一定要請醫生檢查,找出出血的原因,好對癥下藥。
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