從人體正常的角度來看，沒有任何的口臭，只是因為自身的內分泌，腸道不干凈的，也許經常出現口臭，從口臭的情況可以了解哪些原因引起的。其中，腸胃方面的原因，比較常見的就是腸胃的炎癥，而導致的口臭，在祛除口臭的同時，還要注意有一個良好的生活習慣，這都是比較重要的。
口臭的人，吃的東西比較不健康，尤其是對于有腸胃疾病的人，更是要注意多吃一些清淡的食物。除了適當的多吃些清淡的食物，飲食方面要清淡一些，容易消化的食物，多喝白開水。
也可以采用一些食療方法。
材料：西紅柿2個，酸奶200cc，檸檬汁適量。
做法：西紅柿洗凈后，在頂部切一個十字口，放入沸水中燙熟，再放入酸奶、檸檬汁、冰塊調勻。
··將西紅柿、酸奶、檸檬汁、冰塊混合后食用。
材料：石榴2個，果茶3大匙，鳳梨1個，雪梨1個。
做法：石榴、鳳梨洗凈去皮，切成小塊，用開水焯熟，再放入茶壺中，然后加適量水，然后泡上10分鐘，就可以飲用了。
材料：苦瓜1個，荸薺50克，鮮姜2片。
做法：苦瓜去瓤、洗凈切片，荸薺洗凈去皮切片，鮮姜洗凈切片。鍋內加水燒開，加苦瓜、荸薺，煮20分鐘，再加入鮮姜片、鮮茶葉，略煮5分鐘即可。
·番茄綠茶
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