從中醫學角度來說,“上火”的話是由于身體的陰陽失調,導致了身體代謝能力下降。從現代醫學角度來說,“火”有其自身的特點,并且經常與“上火”聯系起來,一旦“上火”,不僅危害健康,而且對患者的生活、工作造成很大影響。下面就給大家介紹幾種降火的食物,吃的時候要吃一些有降火作用的食物。
1、苦瓜
苦瓜性涼味苦,清熱除煩,解毒散淤,適用于多種實火病癥。臨床上以對頭昏、心悸、口唇干裂、小便短赤、心煩易怒等多見癥狀較為適宜。
2、黃瓜
黃瓜是一種價廉物美的瓜類蔬菜,含有豐富的營養成分,素有“菜中皇后”的美稱。
它含有維生素A、維生素C及維生素B2、維生素B6,具有消除眼睛疲勞、保護視力的作用。黃瓜還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的維生素C等。黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁或煎湯,對肝火旺盛、肝陽上亢、眼疾之人,有輔助治療作用。
3、西紅柿
西紅柿既可生吃,也可熟食,其營養豐富,富含胡蘿卜素,維生素C,維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,煙酸,鈣,磷,鐵等營養成分。既是蔬菜,又是水果。
西紅柿在夏季上市,西紅柿具有生津止渴,健胃消食,利尿消腫,清熱解毒,降脂降壓,降低膽固醇,減肥等功效。此外,西紅柿還有
飛機場在日常生活中的功效及其特性,堅信大家都了解,汽體的參加,可以處理大家吸氣的問題,另外可以使人從心理狀態上覺得到開心??墒秋w機場不一樣的地區,需要有一定的區別,尤其是自身做飛機場的情況下,需...
雖然現在的寶媽們都是在生育寶寶之后給寶寶哺乳的,但是因為寶媽們的身體素質不同,所以在產后吃什么下奶的這件事情可能并不容易,這也就導致很多寶媽們對于下奶問題抱有恐懼心理,因為在生完寶寶之后寶...
對于一些孕婦來說,在懷孕的過程中往往會出現便秘的癥狀,一般情況下孕婦便秘,是不建議吃藥的,因為長期吃一些藥物,是很容易導致流產的,甚至會對胎兒的發育造成不利的影響。但是如果是癥狀比較嚴重的話,那...
人的正常體溫一般會保持在36~37度中間,正常人在進行體育運動或者是情緒激動時,人體體溫會明顯上升。
女性在懷孕期間抵抗力比較差,容易出現感冒的現象,孕婦感冒主要是因為受到外界的病毒侵襲引起的,另外孕婦感冒的原因比較多,和孕期飲食不良,對于孕婦來說,出現感冒,平時要加強調養,可以通過一些食療的方法...
一般來說,如果懷疑自己懷孕了,女性都會比較激動,而且一旦懷孕了,全家人也會更加開心,這時候就是胎心的跳動了。而這種跳動也可能是因為媽媽的情緒或者是飲食等方面造成的,也有可能是某些疾病造成的。除...
感冒的時候,可以服用一些藥物,但是感冒的類型還是比較多的,因為感冒的類型會使感冒的病情有些加重,這時候就需要采取一定的藥物來進行治療,因為西藥見效比較快,而且對身體造成的副作用比較大,所以說在用...
孩子在讀書的時候學習才會比較好,讀書對于孩子的,也是有著很好的促進作用,但是孩子學習不好,對于孩子的成長發育也是有著一些影響的,因此家長們在對孩子進行讀書的時候,也是需要進行一些基本的知識,這樣...
現在很多人都有頭疼腦熱的現象,有些人經常會頭疼腦熱,但是沒有引起重視,尤其是很多年輕人也是經常頭疼的,頭疼對我們的身體有很大的影響,尤其是生活在比較冷的地方的人經常會頭疼,很大程度上是由于沒有...
假如女士的經期非常差,月經量很少,乃至閉經,非常容易對身心健康產生巨大的影響,在經期非常差的情況下,要留意是不是存有一些病癥要素。例如,內分泌失衡,及其多功能性的要素這些,這種要素都可能會影響到女...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...
長期吃小麥胚芽的好處有哪些?若長期的食用對人體有什么危害嗎?