生完孩子第一天起，應負可能立刻用冷水清洗秀發。由于分娩過程會造成出汗，一般這時候秀發才會越來越比較硬實，一般在1-2天之后，秀發會逐漸轉松，因而清洗時要留意應用適當的涼水或是洗護發乳。此外，生完孩子應當多吃含有蛋白、鐵、維生素b21、維生素b22、維他命C和礦物的食材，有利于修復秀發的延展性。
一般來說，生完孩子1-2天應吃流食或半流食，不能吃太飽，及其太油膩感、低溫、超溫、超溫的食材，防止產后惡露刺激性陰道內或創口。
生完孩子，女士的人體還是較為孱弱的，要是平常多留意營養成分的補充，生完孩子第一天是不可以開展一切活動的，可是能夠做一些柔和的活動，例如翻盤、散散步等。
生完孩子能夠洗頭發，僅僅洗頭發不適合過多，一般建議一天洗1-2次就可以，可是洗頭發不適合過多，一般不容易損害頭發，洗頭發得話也不適合太長期。
生完孩子還要留意洗頭發的時間，一般生完孩子2個禮拜，就應當開展冼澡了，清理前要用溫開水，洗頭發的溫度一般是37-38度。
生完孩子第二天洗頭發要留意下列好多個層面：
1、洗頭發務必用溫開水，假如是夏天，建議立即用涼水，不然會影響秀發。
2、洗好后要用護發乳洗頭發，不然會損害秀發。
3、洗頭發不能用太燙的水，不然會損害秀發。
4、洗頭發要應用風油精。不必認為
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